home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Prochy1985 • 3. júna 2025 o 15:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLehká vytrvalost

► lehká vytrvalost
► tréninkové zóny: 1-2
► náročnost: ★☆☆☆☆
↪︎ Kadence: 80-100 rpm
↪︎ Profil: převážně rovinatý terén
...

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,8 km
schedule Čas
01:32:39
landscape Nastúpané
400 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,7 km/h 59,7 km/h
Výkon 188 W 736 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 109 bpm 123 bpm
Energetický výdaj 1 188 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Prochy1985 • Včera o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ride

trending_up 40,0 km
schedule 01:12:11
landscape 352 m
Prochy1985 • 1. júna 2025 o 13:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ride

trending_up 30,7 km
schedule 01:08:49
landscape 204 m
Prochy1985 • 30. mája 2025 o 21:23
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Night Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žebrák-Cerhovice(ke hřišti) Žebrák-Cerhovice(ke hřišti) open_in_new
4,28 km  1.3 %
 10:57
23,5 km/h
23,5 km/h 195 W 109 bpm 07:28
34,4 km/h
Kolem Bouchalky climb Kolem Bouchalky climb open_in_new
1,60 km  3 %
 04:41
20,5 km/h
20,5 km/h 200 W 111 bpm 03:21
28,6 km/h
Kařez-Bouchalka benzina Kařez-Bouchalka benzina open_in_new
0,48 km  6.1 %
 01:17
22,3 km/h
22,3 km/h 216 W 114 bpm 00:46
37,3 km/h
Bouchalka - Cerhovice Bouchalka - Cerhovice open_in_new
3,52 km  -1.4 %
 04:42
44,9 km/h
44,9 km/h 190 W 111 bpm 04:18
49,1 km/h
Cerhovice - Žebrák TT Cerhovice - Žebrák TT open_in_new
4,08 km  -1.4 %
 05:29
44,6 km/h
44,6 km/h 198 W 113 bpm 05:00
49,0 km/h
Žebrák - Bavoryně Žebrák - Bavoryně open_in_new
3,93 km  -1.4 %
 05:18
44,5 km/h
44,5 km/h 180 W 111 bpm 04:42
50,2 km/h
Zdice EuroOil - Hředle Coop Zdice EuroOil - Hředle Coop open_in_new
3,15 km  0.6 %
 07:42
24,5 km/h
24,5 km/h 171 W 105 bpm 05:04
37,2 km/h
Zdice - křižovatka pod Točníkem TT Zdice - křižovatka pod Točníkem TT open_in_new
5,97 km  0.8 %
 14:13
25,2 km/h
25,2 km/h 184 W 107 bpm 10:00
35,8 km/h
Zdice - Žebrák TT Zdice - Žebrák TT open_in_new
9,34 km  0.9 %
 21:51
25,6 km/h
25,6 km/h 189 W 108 bpm 16:45
33,5 km/h
Hředle COOP - údolí Ticha začátek Hředle COOP - údolí Ticha začátek open_in_new
1,87 km  0.9 %
 04:18
26,1 km/h
26,1 km/h 197 W 108 bpm 02:45
40,8 km/h
pod hradem Točník - spurt pod hradem Točník - spurt open_in_new
0,55 km  4.9 %
 01:16
26,2 km/h
26,2 km/h 205 W 106 bpm 00:45
44,3 km/h
Průlet Točníkem Průlet Točníkem open_in_new
0,71 km  1.2 %
 01:46
24,1 km/h
24,1 km/h 193 W 109 bpm 01:13
35,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up