home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jupiterxxl • 3. júna 2025 o 4:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Opakovania v cieľovom tempe

Rozcvička, kadenčné cvičenia, cvičenia zrýchlenie-plachtenie, opakovania pretekárskeho tempa, ukľudnenie.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:48:07
landscape Nastúpané
25,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 20,5 km/h
Výkon 307 W 798 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 651 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jupiterxxl • Včera o 5:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,1 km
schedule 01:03:48
landscape 30 m
jupiterxxl • 3. júla 2025 o 5:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:24:33
landscape 8 m
jupiterxxl • 1. júla 2025 o 5:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:51:06
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most - Rožňavská Most - Rožňavská open_in_new
0,44 km  0.8 %
 02:07
12,3 km/h
12,3 km/h 467 W 173 bpm 01:55
13,6 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up