home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
phacko • 3. júna 2025 o 8:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,1 km
schedule Čas
00:34:46
landscape Nastúpané
28,6 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 28,8 km/h
Výkon 222 W 430 W
Tepová frekvencia 100 bpm 128 bpm
Energetický výdaj 383 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phacko • Predvčerom o 15:33
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:33
landscape 0 m
phacko • 4. júna 2025 o 7:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:29:06
landscape 47 m
phacko • 31. mája 2025 o 10:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,5 km
schedule 00:17:40
landscape 94 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Run Beach Run open_in_new
1,60 km  0 %
 10:39
9,0 km/h
9,0 km/h 216 W 101 bpm 06:49
14,1 km/h
one block las americas one block las americas open_in_new
0,30 km  0.9 %
 01:54
9,3 km/h
9,3 km/h 212 W 63 bpm 01:32
11,6 km/h
300 m repeats 300 m repeats open_in_new
0,31 km  0.8 %
 02:01
9,3 km/h
9,3 km/h 223 W 110 bpm 01:18
14,4 km/h
Race to Veronicas Race to Veronicas open_in_new
1,54 km  0.1 %
 10:31
8,8 km/h
8,8 km/h 220 W 112 bpm 06:48
13,6 km/h
Monkey Club to Parque Santiago 3 Monkey Club to Parque Santiago 3 open_in_new
1,99 km  -0.3 %
 01:57:41
1,0 km/h
1,0 km/h 226 W 53 bpm 08:32
14,0 km/h
Boardwalk to Cleopatra Boardwalk to Cleopatra open_in_new
0,92 km  1 %
 06:09
9,0 km/h
9,0 km/h 218 W 67 bpm 04:11
13,2 km/h
300m repeats back 300m repeats back open_in_new
0,32 km  -0.9 %
 02:01
9,6 km/h
9,6 km/h 215 W 72 bpm 01:19
14,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up