Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac srekac • 4. júna 2025 o 7:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (146) karlovka - mlyny - slavin - mesto

I. Kopcovity fartlek 40min HRavg 129: v dvoch kopcoch hore 2 x 1"/1" dole 2 x 1"/1" + hore 3 x 1"/1" dole 3 x 1"/1"

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,7 km
schedule Čas
00:39:31
landscape Nastúpané
161 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 24,0 km/h
Výkon 395 W 663 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 557 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Predvčerom o 5:47
thumb_up0thumb_down

directions_run (48) vinohrady - pekna cesta - cervena - ahoj

trending_up 16,2 km
schedule 01:32:06
landscape 421 m
srekac srekac • Predvčerom o 7:32
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:01
landscape 0 m
srekac srekac • Včera o 5:28
thumb_up0thumb_down

directions_run (49) lomnica - start - cucoriedky a nazad

trending_up 11,6 km
schedule 01:06:53
landscape 482 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z liscieho na grunty Z liscieho na grunty open_in_new
0,48 km  9.1 %
 03:33
8,1 km/h
8,1 km/h 411 W 135 bpm 03:02
9,5 km/h
Staré Grunty dole Staré Grunty dole open_in_new
0,62 km  -2.7 %
 02:33
14,6 km/h
14,6 km/h 431 W 138 bpm 02:04
18,0 km/h
Slávičí strmák Slávičí strmák open_in_new
0,35 km  8.9 %
 02:26
8,7 km/h
8,7 km/h 459 W 147 bpm 02:23
8,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up