home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
zermen • 4. júna 2025 o 13:47 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeJarocký kopec 5x

Intervaly v kopci a hlavne v tieni
4:40 300W
4:20 320W
4:00 350W
3:40 400W
4:40 300W
Oddych medzi intervalmi cca 3min

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,3 km
schedule Čas
01:09:12
landscape Nastúpané
534 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 57,2 km/h
Výkon 189 W 683 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 881 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C
directions_bike Bicykel: S-WORKS Venge

directions_bike Posledné aktivity bikera

zermen • Predvčerom o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 5,8 km
schedule 00:21:51
landscape 87 m
zermen • 4. júna 2025 o 15:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 5,8 km
schedule 00:20:43
landscape 88 m
zermen • Predvčerom o 7:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lievik za Hviezdoslavkou Lievik za Hviezdoslavkou open_in_new
0,30 km  6.4 %
 01:08
16,1 km/h
16,1 km/h - - 00:26
42,2 km/h
Párovské Háje Párovské Háje open_in_new
0,60 km  5.5 %
 01:59
18,1 km/h
18,1 km/h - - 01:08
31,8 km/h
Uphill do Jarku Uphill do Jarku open_in_new
0,65 km  3.3 %
 02:15
17,5 km/h
17,5 km/h - - 01:19
29,8 km/h
Zjazd do Jarku Zjazd do Jarku open_in_new
1,72 km  -4.8 %
 02:13
46,6 km/h
46,6 km/h - - 01:46
58,5 km/h
Jarok Jarok open_in_new
1,76 km  4.7 %
 04:54
21,5 km/h
21,5 km/h - - 03:59
26,5 km/h
Okolo Párovských Hájov Okolo Párovských Hájov open_in_new
1,10 km  -1.6 %
 02:12
30,0 km/h
30,0 km/h - - 01:31
43,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up