•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
113 km
schedule
Čas
04:59:33
landscape
Nastúpané
2 023 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,6 km/h | 71,0 km/h |
| Výkon | 147 W | 1 050 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 3 045 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - The Rad Dirt Fest 70 miler | Colorado
trending_up
63,4 km
schedule
01:58:14
landscape
943 m
•
pedal_bike ROUVY - 7 Minute Cool-down
trending_up
3,8 km
schedule
00:06:59
landscape
6 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bustryk od Zębu
Bustryk od Zębu
open_in_new
0,82 km 4.5 %
|
02:51
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 226 W | 130 bpm |
02:29
19,7 km/h
|
||||
|
LESZCZYNY_zjazd
LESZCZYNY_zjazd
open_in_new
3,94 km -6.2 %
|
06:07
38,6 km/h
|
38,6 km/h | - | 91 bpm |
06:07
38,6 km/h
|
||||
|
Biały Dunajec - Rondo Bukowina
Biały Dunajec - Rondo Bukowina
open_in_new
9,20 km 3 %
|
42:04
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 144 W | 127 bpm |
34:57
15,8 km/h
|
||||
|
Gały 19 Climb
Gały 19 Climb
open_in_new
1,82 km 4.4 %
|
07:14
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 178 W | 123 bpm |
04:33
24,0 km/h
|
||||
|
Gliczarów od Strade Bianche
Gliczarów od Strade Bianche
open_in_new
4,52 km 5.7 %
|
19:35
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 228 W | 137 bpm |
13:39
19,9 km/h
|
||||
|
Gliczarów - Gliczarów Górny Hard
Gliczarów - Gliczarów Górny Hard
open_in_new
1,62 km 9.6 %
|
19:48
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 126 W | 130 bpm |
06:48
14,3 km/h
|
||||
|
Gliczarów ściana
Gliczarów ściana
open_in_new
0,56 km 14.1 %
|
03:58
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 341 W | 161 bpm |
03:07
10,8 km/h
|
||||
|
Szybko
Szybko
open_in_new
0,56 km -2.6 %
|
00:49
41,1 km/h
|
41,1 km/h | 149 W | 126 bpm |
00:45
44,8 km/h
|
||||
|
Szybciej
Szybciej
open_in_new
1,02 km -2 %
|
01:49
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 71 W | 120 bpm |
01:49
33,7 km/h
|
||||
|
Bukowina - Głodówka Climb
Bukowina - Głodówka Climb
open_in_new
3,58 km 5 %
|
13:30
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 224 W | 142 bpm |
11:17
19,0 km/h
|
||||
|
Wierch Poroniec-Łysa dh
Wierch Poroniec-Łysa dh
open_in_new
2,87 km -4.9 %
|
03:48
45,3 km/h
|
45,3 km/h | 45 W | 106 bpm |
03:14
53,2 km/h
|
||||
|
Lysa -> Javorina up
Lysa -> Javorina up
open_in_new
2,00 km 2.9 %
|
42:04
2,9 km/h
|
2,9 km/h | 30 W | 106 bpm |
04:43
25,5 km/h
|
||||
|
Lysa Polana - Podspady
Lysa Polana - Podspady
open_in_new
5,61 km -1.3 %
|
17:12
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 93 W | 117 bpm |
09:09
36,8 km/h
|
||||
|
Podspady na Prislop
Podspady na Prislop
open_in_new
3,05 km 5.5 %
|
10:26
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 273 W | 149 bpm |
02:36
70,4 km/h
|
||||
|
Zdiar DH
Zdiar DH
open_in_new
7,06 km -3.3 %
|
08:06
52,3 km/h
|
52,3 km/h | 127 W | 139 bpm |
05:58
71,0 km/h
|
||||
|
zjzad do Zdiaru
zjzad do Zdiaru
open_in_new
3,94 km -4.3 %
|
04:06
57,7 km/h
|
57,7 km/h | 80 W | 133 bpm |
03:48
62,2 km/h
|
||||
|
Zjazd zo Strednice do Tatr. Kotliny
Zjazd zo Strednice do Tatr. Kotliny
open_in_new
11,12 km -2.4 %
|
13:09
50,7 km/h
|
50,7 km/h | 171 W | 141 bpm |
09:29
70,3 km/h
|
||||
|
Zdiar -> Tatranská Kotlina road zjazd
Zdiar -> Tatranská Kotlina road zjazd
open_in_new
4,52 km -1.4 %
|
05:56
45,7 km/h
|
45,7 km/h | 213 W | 146 bpm |
04:43
57,5 km/h
|
||||
|
Tatranská Kotlina - Kežmarské Žľaby
Tatranská Kotlina - Kežmarské Žľaby
open_in_new
4,40 km 3.5 %
|
13:04
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 250 W | 150 bpm |
03:22
78,4 km/h
|
||||
|
Tatranská Kotlina - Kežmarské Žľaby (II/537)
Tatranská Kotlina - Kežmarské Žľaby (II/537)
open_in_new
2,13 km 4.3 %
|
07:24
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 236 W | 144 bpm |
05:12
24,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre