home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DzejKej • Predvčerom o 17:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - IRONMAN Frankfurt 20km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
00:40:31
landscape Nastúpané
268 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 66,1 km/h
Výkon 153 W 291 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 130 bpm
Energetický výdaj 356 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

DzejKej • Predvčerom o 11:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:51:44
landscape 36 m
DzejKej • Predvčerom o 15:33
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:21
landscape 0 m
DzejKej • Predvčerom o 16:15
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,5 km
schedule 01:01:53
landscape 61 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
IM Frankfurt Bergen-Enkheim IM Frankfurt Bergen-Enkheim open_in_new
3,50 km  2 %
 08:57
23,4 km/h
23,4 km/h 162 W 124 bpm 06:05
34,5 km/h
KOM 3 Hühnerberg KOM 3 Hühnerberg open_in_new
3,40 km  3 %
 09:46
20,9 km/h
20,9 km/h 157 W 121 bpm 06:11
33,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up