home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Imroman • Dnes o 8:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up1thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeXCM Slovensky Raj 🚀

Dnes raketove a super podmienky, vitaj intenzita 👀Uz lepsie ako minuly tyzden a tradicna priprava na HERO...ciel pod 3 splneny a bol som len 3 min za Halikom aj ked ten vcera betonoval😀 Stupanie na Certovu hlavu po sutroch je skoro ako mini Sourasass, potom krasne sotky a este aj Korejci ako v Hallstadte 😂 Inak zazemie a organizacia za mna 👍

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
65,8 km
schedule Čas
02:57:39
landscape Nastúpané
1 705 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,2 km/h 75,3 km/h
Výkon 262 W 845 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 179 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 2 743 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: BMC Fourstroke LT

directions_bike Posledné aktivity bikera

Imroman • Včera o 13:15
thumb_up1thumb_down

directions_bike Warm up Raj :)

trending_up 53,6 km
schedule 02:25:20
landscape 778 m
Imroman • 4. júna 2025 o 10:04
thumb_up1thumb_down

directions_bike Prevetrat Fourstroke

trending_up 79,8 km
schedule 03:52:45
landscape 1 681 m
Imroman • 3. júna 2025 o 8:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hrdlo Hornádu - Letanovský mlyn (brána) Hrdlo Hornádu - Letanovský mlyn (brána) open_in_new
3,04 km  -0.2 %
 05:47
31,6 km/h
31,6 km/h 264 W 162 bpm 05:07
35,7 km/h
MTB-Podlesok 2016 MTB-Podlesok 2016 open_in_new
1,38 km  7.1 %
 05:28
15,2 km/h
15,2 km/h 391 W 181 bpm 04:05
20,3 km/h
tomasak - durkovec zjazd tomasak - durkovec zjazd open_in_new
0,68 km  -10.8 %
 00:46
53,3 km/h
53,3 km/h 48 W 170 bpm 00:11
223,0 km/h
Ďurkovec AM/EN Ďurkovec AM/EN open_in_new
0,50 km  -7.3 %
 00:44
41,2 km/h
41,2 km/h 13 W 175 bpm 00:43
42,1 km/h
Od Lesnice k drevenemu mostiku Od Lesnice k drevenemu mostiku open_in_new
1,64 km  -0.6 %
 03:36
27,3 km/h
27,3 km/h 264 W 174 bpm 03:18
29,8 km/h
2. stúpanie Raj maratón 2. stúpanie Raj maratón open_in_new
3,96 km  2.4 %
 10:26
22,8 km/h
22,8 km/h 321 W 178 bpm 09:40
24,6 km/h
Lesnica Lesnica open_in_new
1,42 km  3.8 %
 04:23
19,5 km/h
19,5 km/h 342 W 179 bpm 03:47
22,5 km/h
Špotov Špotov open_in_new
0,51 km  5.3 %
 01:54
16,0 km/h
16,0 km/h 342 W 179 bpm 01:36
19,0 km/h
Biksova od zapadu Biksova od zapadu open_in_new
1,69 km  0.6 %
 03:46
26,9 km/h
26,9 km/h 300 W 176 bpm 00:29
209,4 km/h
Šprint po Bikšovke Šprint po Bikšovke open_in_new
0,31 km  1.4 %
 00:29
38,3 km/h
38,3 km/h 121 W 137 bpm 00:23
48,3 km/h
Predná huta Climb Predná huta Climb open_in_new
1,04 km  7.9 %
 03:55
16,0 km/h
16,0 km/h 375 W 177 bpm 02:35
24,2 km/h
1,5 km M H 1,5 km M H open_in_new
1,51 km  8 %
 06:05
14,9 km/h
14,9 km/h 375 W 180 bpm 04:06
22,2 km/h
Medvedia hlava Medvedia hlava open_in_new
3,06 km  8.5 %
 14:02
13,1 km/h
13,1 km/h 364 W 184 bpm 08:40
21,2 km/h
push it push it open_in_new
0,45 km  9 %
 02:18
11,8 km/h
11,8 km/h 348 W 187 bpm 01:21
20,0 km/h
Z Medveďky Z Medveďky open_in_new
0,45 km  6 %
 01:49
14,9 km/h
14,9 km/h 331 W 184 bpm 01:13
22,2 km/h
Novoveská Huta 7 Climb Novoveská Huta 7 Climb open_in_new
0,97 km  9.7 %
 04:46
12,2 km/h
12,2 km/h 358 W 185 bpm 02:52
20,3 km/h
Segment Segment open_in_new
1,42 km  8.4 %
 05:24
15,8 km/h
15,8 km/h 319 W 179 bpm 03:39
23,4 km/h
segment segment open_in_new
1,16 km  8.5 %
 06:14
11,2 km/h
11,2 km/h 335 W 183 bpm 03:46
18,5 km/h
Čertova Hlava Čertova Hlava open_in_new
1,68 km  14.1 %
 13:54
7,3 km/h
7,3 km/h 327 W 187 bpm 11:27
8,8 km/h
čertova hlava záver čertova hlava záver open_in_new
0,80 km  14.2 %
 06:43
7,2 km/h
7,2 km/h 317 W 188 bpm 05:53
8,2 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up