home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
realq0 • 5. júna 2025 o 8:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

183 Training Load
-- from COROS

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
02:55:53
landscape Nastúpané
999 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,1 km/h 15,1 km/h
Výkon 108 W 570 W
Kadencia 52 rpm -
Tepová frekvencia 96 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 1 962 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

realq0 • 1. júna 2025 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 0,4 km
schedule 00:03:25
landscape 0 m
realq0 • 23. mája 2025 o 19:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:22:44
landscape 107 m
realq0 • 17. mája 2025 o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Želiezovce 2025

trending_up 7,9 km
schedule 00:35:27
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tlstá Tlstá open_in_new
3,02 km  28 %
 01:43:41
1,8 km/h
1,8 km/h 127 W 103 bpm 34:31
5,3 km/h
Strmák po Mažarnú Strmák po Mažarnú open_in_new
0,40 km  38 %
 18:09
1,3 km/h
1,3 km/h 144 W 104 bpm 08:02
3,0 km/h
Lubená - Zadná Ostrá Lubená - Zadná Ostrá open_in_new
2,33 km  -6.5 %
 52:17
2,7 km/h
2,7 km/h 76 W 103 bpm 19:28
7,2 km/h
Juriašová dolina (Downhill) Juriašová dolina (Downhill) open_in_new
2,00 km  -27.6 %
 39:18
3,1 km/h
3,1 km/h 52 W 95 bpm 11:57
10,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up