•
Beh
directions_runBeh - Pekna trasa
Po vcerajsom biku a v tejto horucave, ked este nesom na teplo zvyknuty mam dost
trending_up
Vzdialenosť
24,2 km
schedule
Čas
03:11:30
landscape
Nastúpané
1 078 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,6 km/h | 20,5 km/h |
| Výkon | 237 W | 588 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 2 511 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:49:03
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
8,1 km
schedule
00:46:57
landscape
235 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
54,3 km
schedule
01:55:29
landscape
359 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
rovina-bane
rovina-bane
open_in_new
2,87 km 5.3 %
|
19:24
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 289 W | 149 bpm |
19:24
8,9 km/h
|
||||
|
Sedlo Javorina climb (od západu)
Sedlo Javorina climb (od západu)
open_in_new
0,87 km 14.1 %
|
11:17
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 244 W | 149 bpm |
10:35
4,9 km/h
|
||||
|
Sedlo Javoriny - Skalnatá
Sedlo Javoriny - Skalnatá
open_in_new
3,03 km 2.8 %
|
24:42
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 257 W | 148 bpm |
19:15
9,4 km/h
|
||||
|
Trnavska stovka 7.kopec
Trnavska stovka 7.kopec
open_in_new
0,60 km 13.9 %
|
07:12
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 257 W | 142 bpm |
05:07
7,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,37 km 13 %
|
04:07
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 247 W | 154 bpm |
02:59
7,4 km/h
|
||||
|
Vápenka - Pod Homolou
Vápenka - Pod Homolou
open_in_new
0,46 km 11.4 %
|
04:49
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 256 W | 150 bpm |
03:34
7,7 km/h
|
||||
|
Velka Homola, posledne stupanie
Velka Homola, posledne stupanie
open_in_new
0,20 km 12 %
|
03:40
3,3 km/h
|
3,3 km/h | 216 W | 153 bpm |
01:57
6,1 km/h
|
||||
|
Rybníček -> Javorina(sedlo)
Rybníček -> Javorina(sedlo)
open_in_new
2,74 km 9 %
|
27:36
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 243 W | 147 bpm |
20:58
7,9 km/h
|
||||
|
Morda popri Blatine
Morda popri Blatine
open_in_new
1,51 km 9.9 %
|
16:26
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 238 W | 146 bpm |
10:56
8,3 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre