home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jozeftokar • Včera o 19:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,2 km
schedule Čas
00:39:25
landscape Nastúpané
238 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 19,9 km/h
Výkon 362 W 713 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 556 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozeftokar • Včera o 7:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 114,7 km
schedule 05:23:05
landscape 1 182 m
jozeftokar • Predvčerom o 10:50
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 10,0 km
schedule 02:09:08
landscape 548 m
jozeftokar • Predvčerom o 18:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:40:19
landscape 329 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vysielac climb vysielac climb open_in_new
0,95 km  14.4 %
 10:13
5,6 km/h
5,6 km/h 409 W 154 bpm 09:51
5,8 km/h
Výstup na Brezovec Výstup na Brezovec open_in_new
0,29 km  14.6 %
 02:57
5,9 km/h
5,9 km/h 417 W 161 bpm 01:49
9,5 km/h
Schody na Brezovec Schody na Brezovec open_in_new
0,11 km  23.3 %
 00:52
7,4 km/h
7,4 km/h 542 W 162 bpm 00:17
22,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up