home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MK160769 • Dnes o 8:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Climb Portal: Oude Kwaremont at 100% Elevation in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
01:06:01
landscape Nastúpané
342 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 68,8 km/h
Výkon 149 W 279 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 108 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 562 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MK160769 • Dnes o 9:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk 🚶‍♂️🐕🌤

trending_up 1,7 km
schedule 00:23:26
landscape 5 m
MK160769 • Predvčerom o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Odpolední silnice. Trefit se mezi 🌧️🚴‍♂️🌧️ stejně jsem zmoknul 😡

trending_up 39,1 km
schedule 01:30:56
landscape 259 m
MK160769 • Včera o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk 🚶‍♂️🐕☁️

trending_up 1,2 km
schedule 00:16:36
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Oude Kwaremont (Watopia Climb Portal) Oude Kwaremont (Watopia Climb Portal) open_in_new
1,51 km  4.2 %
 04:05
22,1 km/h
22,1 km/h 216 W 132 bpm 03:38
24,9 km/h
Oude Kwaremont Descent (Watopia Climb Portal) Oude Kwaremont Descent (Watopia Climb Portal) open_in_new
1,51 km  -4.9 %
 02:19
39,1 km/h
39,1 km/h 90 W 105 bpm 01:38
55,4 km/h
Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified) Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified) open_in_new
4,10 km  0 %
 07:47
31,6 km/h
31,6 km/h 152 W 112 bpm 05:20
46,2 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:27
15,7 km/h
15,7 km/h 211 W 130 bpm 01:13
44,4 km/h
Rebel Route: Hilly KOM Bypass Loop (Zwift Insider verified) Rebel Route: Hilly KOM Bypass Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
2,48 km  0 %
 05:34
26,7 km/h
26,7 km/h 119 W 108 bpm 03:32
42,1 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up