directions_walkChôdza - RK: večerná záchrana 🚶♂️
Poobede si hovorím: "Idem sa previezť na bajku, aby som odskúšal či a koľko ukrútim s tým dotlčeným malíčkom na nohe." (to, že som chcel celý mesiac, v horšom prípade aspoň 10 dní oddychovať radšej nespomínam) No zakecali sme sa doma so žienkou a zrazu bolo 18:00. No nič. Začína zapadať slnko, vonku je relatívne teplo, zasa ma "zožerú" muchy a iná háveď (preto radšej jazdím ráno a keď je chladnejšie). Zmena plánu, idem cvičiť. Aj to treba. Ale... Jaaaaj, ako mňa nebaví tento druh aktivity (preto aj vyzerám tak ako vyzerám, a cítim sa tak ako sa cítim). Po nejakej chvíli mi zvoní telefón. "Haló?!?" "Čau, nechce sa ti prejsť? ..." Aleluja! Môj udatný hrdina z ďalekého sveta ma prišiel zachrániť! "Jasné že idem!" Bráško, díkes, si jednička. 🍺 Moje kríže si to síce nemyslia, ale hlava je presvedčená o tom, že to bol skvelý nápad a najlepšia športová disciplína tohto večera. 👌😀
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 4,3 km/h | 7,2 km/h |
Kadencia | 49 rpm | - |
Tepová frekvencia | 74 bpm | 89 bpm |
Energetický výdaj | 314 kcal |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre