home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer • Predvčerom o 8:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:10:47
landscape Nastúpané
63,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 17,9 km/h
Výkon 407 W 756 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 035 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer • Včera o 8:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:02
landscape 0 m
lukhomer • Včera o 19:08
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Repríza finále RG

trending_up 2,8 km
schedule 00:55:30
landscape 0 m
lukhomer • 9. júna 2025 o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:03:58
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
pristavna_pace pristavna_pace open_in_new
0,79 km  0 %
 04:15
11,1 km/h
11,1 km/h 403 W 142 bpm 03:00
15,7 km/h
Bajkalska Bajkalska open_in_new
1,13 km  -0.1 %
 06:50
9,9 km/h
9,9 km/h 422 W 138 bpm 01:52
36,4 km/h
RunSimple finish RunSimple finish open_in_new
0,31 km  -0.1 %
 01:29
12,4 km/h
12,4 km/h 433 W 139 bpm 00:59
18,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up