home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukasp808 • Predvčerom o 10:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,2 km
schedule Čas
01:47:22
landscape Nastúpané
283 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 14,2 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 328 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukasp808 • Včera o 16:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 7,2 km
schedule 00:21:34
landscape 11 m
lukasp808 • Včera o 20:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 6,5 km
schedule 00:15:32
landscape 7 m
lukasp808 • Predvčerom o 16:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 7,1 km
schedule 00:20:08
landscape 10 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 02:49
9,7 km/h
9,7 km/h - 158 bpm 02:03
13,3 km/h
pekna cesta - uziny pekna cesta - uziny open_in_new
1,23 km  0.7 %
 07:37
9,7 km/h
9,7 km/h - 169 bpm 05:24
13,6 km/h
Úžiny brdok Úžiny brdok open_in_new
0,68 km  2.9 %
 04:36
8,9 km/h
8,9 km/h - 172 bpm 03:14
12,7 km/h
Alstrova k Evanjelickemu kostolu Alstrova k Evanjelickemu kostolu open_in_new
0,33 km  -1.1 %
 01:59
9,9 km/h
9,9 km/h - 160 bpm 01:11
16,6 km/h
Knižkova dolina Climb Knižkova dolina Climb open_in_new
0,52 km  8.8 %
 03:33
8,7 km/h
8,7 km/h - 150 bpm 02:51
10,9 km/h
1KM kopec 1KM kopec open_in_new
1,02 km  7.3 %
 07:54
7,7 km/h
7,7 km/h - 146 bpm 04:32
13,5 km/h
Stupavská 9350 Climb Stupavská 9350 Climb open_in_new
0,45 km  10 %
 03:38
7,5 km/h
7,5 km/h - 159 bpm 02:34
10,6 km/h
800m dole kopcom 800m dole kopcom open_in_new
0,78 km  -1.5 %
 05:43
8,2 km/h
8,2 km/h - 148 bpm 02:40
17,5 km/h
Gasparske okruh dolu kopcom Gasparske okruh dolu kopcom open_in_new
1,55 km  -2.7 %
 10:00
9,3 km/h
9,3 km/h - 149 bpm 05:06
18,3 km/h
Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) open_in_new
0,94 km  -8 %
 05:48
9,7 km/h
9,7 km/h - 149 bpm 03:53
14,5 km/h
Strmak od municaku Strmak od municaku open_in_new
0,11 km  13.4 %
 00:52
7,8 km/h
7,8 km/h - 154 bpm 00:44
9,2 km/h
maly Filip (nahor) maly Filip (nahor) open_in_new
0,15 km  6.4 %
 00:54
10,0 km/h
10,0 km/h - 151 bpm 00:27
20,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up