home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rak3 • 11. júna 2025 o 15:50 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSilové Intervaly 💣

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,8 km
schedule Čas
01:29:47
landscape Nastúpané
612 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,6 km/h 56,5 km/h
Výkon 190 W 766 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 139 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rak3 • Predvčerom o 15:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Endurance

trending_up 76,4 km
schedule 03:07:16
landscape 1 425 m
Rak3 • 10. júna 2025 o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z12

trending_up 35,4 km
schedule 01:59:10
landscape 638 m
Rak3 • 9. júna 2025 o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z1

trending_up 20,7 km
schedule 01:00:18
landscape 101 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stupava - Marianka Up Stupava - Marianka Up open_in_new
1,94 km  1.6 %
 05:52
19,8 km/h
19,8 km/h 200 W 144 bpm 03:58
29,3 km/h
Zahorska xy Zahorska xy open_in_new
0,35 km  0.5 %
 00:46
27,3 km/h
27,3 km/h 198 W 130 bpm 00:28
44,8 km/h
Pri Kaplnke - Podkerepušky transfer Pri Kaplnke - Podkerepušky transfer open_in_new
0,87 km  2.3 %
 02:41
19,5 km/h
19,5 km/h 242 W 148 bpm 01:48
29,1 km/h
Zahorska - Kacin Zahorska - Kacin open_in_new
2,72 km  4.5 %
 13:32
12,1 km/h
12,1 km/h 204 W 142 bpm 09:46
16,7 km/h
Podkerepušky Climb Podkerepušky Climb open_in_new
1,22 km  7 %
 07:27
9,9 km/h
9,9 km/h 218 W 142 bpm 04:01
18,3 km/h
Kačín - po lúku Kačín - po lúku open_in_new
2,99 km  3.3 %
 08:40
20,7 km/h
20,7 km/h 312 W 168 bpm 04:57
36,2 km/h
Salamandra škvrnitá Salamandra škvrnitá open_in_new
0,80 km  4.5 %
 02:36
18,6 km/h
18,6 km/h 313 W 175 bpm 01:37
29,8 km/h
Podkerepusky Dolekop Podkerepusky Dolekop open_in_new
1,09 km  -6.4 %
 02:01
32,5 km/h
32,5 km/h 23 W 113 bpm 01:25
46,2 km/h
Záhorská YX Záhorská YX open_in_new
0,34 km  0.1 %
 01:01
19,8 km/h
19,8 km/h 142 W 130 bpm 00:32
37,8 km/h
ZB - Marianka Pírový vrch ZB - Marianka Pírový vrch open_in_new
0,57 km  3.6 %
 02:37
13,1 km/h
13,1 km/h 181 W 129 bpm 01:32
22,4 km/h
Marianka - Stupava down Marianka - Stupava down open_in_new
2,00 km  -1.7 %
 04:30
26,7 km/h
26,7 km/h 141 W 125 bpm 03:08
38,4 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up