home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomasmartinak • Predvčerom o 13:58 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKralovska casovka coursecheck

Po chorobe a mesiaci nejazdenia
73-74kg
Kg hore, watty dole

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,5 km
schedule Čas
00:34:00
landscape Nastúpané
547 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 20,9 km/h
Výkon 230 W 454 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 172 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 528 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasmartinak • 6. júna 2025 o 9:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 29,4 km
schedule 03:11:27
landscape 2 378 m
tomasmartinak • 27. mája 2025 o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 19,6 km
schedule 01:30:22
landscape 509 m
tomasmartinak • 28. mája 2025 o 13:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:45
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
stúpanie : na predne sedlo - chata stúpanie : na predne sedlo - chata open_in_new
6,43 km  8.5 %
 33:41
11,5 km/h
11,5 km/h 229 W 172 bpm 25:29
15,2 km/h
Segment Segment open_in_new
2,44 km  9.1 %
 11:04
13,2 km/h
13,2 km/h 240 W 171 bpm 08:36
17,0 km/h
Kráľovohoľská cesta Climb Kráľovohoľská cesta Climb open_in_new
1,55 km  10.3 %
 08:23
11,1 km/h
11,1 km/h 233 W 176 bpm 06:18
14,7 km/h
krizovatka P.pole - chata krizovatka P.pole - chata open_in_new
1,63 km  10.4 %
 10:37
9,2 km/h
9,2 km/h 223 W 176 bpm 06:18
15,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up