home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpd • Včera o 7:07 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikek susedom za kopec

Celkom fajn kľudný tréning. Túto stranu za Rokošom ⛰️ mám rád. Je tu krásne, kľud a takmer žiadne 🚗🚚
NP=225W

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
103 km
schedule Čas
03:56:40
landscape Nastúpané
1 319 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,2 km/h 62,9 km/h
Výkon 189 W 523 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 3 049 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Trek Madone SL6

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Včera o 15:34
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Kanianka 🏊‍♂️

trending_up 1,6 km
schedule 00:36:21
landscape 0 m
mirecpd • Predvčerom o 7:37
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - army gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:47
landscape 0 m
mirecpd • Predvčerom o 14:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk obzrieť "plaváreň"

trending_up 1,4 km
schedule 00:19:26
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Diviaky - DNV Diviaky - DNV open_in_new
1,25 km  -1.2 %
 02:02
36,9 km/h
36,9 km/h 162 W 116 bpm 00:59
76,4 km/h
Diviaky nad Nitricou - Majer Diviaky nad Nitricou - Majer open_in_new
4,52 km  -0.6 %
 08:01
33,9 km/h
33,9 km/h 178 W 123 bpm 03:53
69,9 km/h
po Lány po Lány open_in_new
1,00 km  -0.4 %
 01:51
32,4 km/h
32,4 km/h 178 W 126 bpm 00:46
78,1 km/h
Zdvihak okolo Sucian Zdvihak okolo Sucian open_in_new
0,80 km  0.9 %
 01:39
29,0 km/h
29,0 km/h 204 W 132 bpm 00:33
87,0 km/h
e572 e572 open_in_new
2,14 km  -1.2 %
 03:34
36,0 km/h
36,0 km/h 162 W 122 bpm 01:14
104,0 km/h
Od Sučian pri Vestenice Od Sučian pri Vestenice open_in_new
5,48 km  -0.7 %
 15:22
21,4 km/h
21,4 km/h 159 W 120 bpm 03:41
89,2 km/h
Horne-Dolne Horne-Dolne open_in_new
1,81 km  -0.8 %
 03:02
35,8 km/h
35,8 km/h 154 W 116 bpm 01:16
85,7 km/h
k Sýkorke z lúk k Sýkorke z lúk open_in_new
0,68 km  5.2 %
 02:32
16,0 km/h
16,0 km/h 278 W 140 bpm 01:37
25,1 km/h
Stena od Sýkorky Stena od Sýkorky open_in_new
0,33 km  6 %
 01:19
15,1 km/h
15,1 km/h 278 W 139 bpm 00:45
26,5 km/h
Ostrý vrch Ostrý vrch open_in_new
5,03 km  3.4 %
 15:58
18,9 km/h
18,9 km/h 252 W 136 bpm 11:23
26,5 km/h
Lesik pred Vinohradom (smer J. Vrsok) Lesik pred Vinohradom (smer J. Vrsok) open_in_new
0,98 km  4 %
 03:57
14,8 km/h
14,8 km/h 273 W 143 bpm 02:39
22,1 km/h
Vestenice - Jankov Vrsok od 180 zakruty Vestenice - Jankov Vrsok od 180 zakruty open_in_new
4,40 km  5.6 %
 19:06
13,8 km/h
13,8 km/h 268 W 142 bpm 14:20
18,4 km/h
Zakruta – Ostry Zakruta – Ostry open_in_new
2,61 km  4.6 %
 09:52
15,9 km/h
15,9 km/h 262 W 139 bpm 06:44
23,3 km/h
Pod Lipami Climb Pod Lipami Climb open_in_new
1,62 km  5.2 %
 06:11
15,8 km/h
15,8 km/h 257 W 137 bpm 04:11
23,3 km/h
nad Latkovcami nad Latkovcami open_in_new
0,69 km  5.2 %
 02:56
14,1 km/h
14,1 km/h 289 W 140 bpm 01:41
24,5 km/h
Jankov Vrsok - top Jankov Vrsok - top open_in_new
1,93 km  6.8 %
 09:11
12,6 km/h
12,6 km/h 271 W 146 bpm 02:25
48,0 km/h
Jankov vrsok climb interval Jankov vrsok climb interval open_in_new
0,66 km  10.1 %
 04:08
9,5 km/h
9,5 km/h 295 W 149 bpm 00:52
45,4 km/h
Z Jankovho na Ostrý zjazd Z Jankovho na Ostrý zjazd open_in_new
2,00 km  -6.1 %
 03:18
36,4 km/h
36,4 km/h 36 W 96 bpm 02:23
50,3 km/h
DH Jankov Vršok Full DH Jankov Vršok Full open_in_new
4,31 km  -6.3 %
 06:45
38,3 km/h
38,3 km/h 17 W 86 bpm 04:45
54,4 km/h
Jankov vŕšok zjazd(krátky od odbočky) Jankov vŕšok zjazd(krátky od odbočky) open_in_new
2,44 km  -6.5 %
 03:48
38,5 km/h
38,5 km/h 19 W 83 bpm 02:41
54,5 km/h
39 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up