home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlanV • Predvčerom o 6:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run - Zuberec

Aklimatizacny vystup na kalvariu

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,5 km
schedule Čas
00:39:58
landscape Nastúpané
229 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 15,2 km/h
Výkon 314 W 560 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 535 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • 13. júna 2025 o 10:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,9 km
schedule 00:37:27
landscape 120 m
AlanV • 11. júna 2025 o 19:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 13,0 km
schedule 01:09:38
landscape 113 m
AlanV • 9. júna 2025 o 10:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:15:56
landscape 142 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Štrková start- Štrková finish Štrková start- Štrková finish open_in_new
2,20 km  1.9 %
 14:05
9,4 km/h
9,4 km/h 324 W 152 bpm 11:19
11,7 km/h
Krížová cesta Krížová cesta open_in_new
0,30 km  15.3 %
 04:13
4,2 km/h
4,2 km/h 245 W 168 bpm 02:58
6,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up