home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michaelaP • 14. júna 2025 o 8:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
01:15:32
landscape Nastúpané
324 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 15,5 km/h
Výkon 174 W 268 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 801 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP • Predvčerom o 20:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Stretchik

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:03
landscape 0 m
michaelaP • Predvčerom o 9:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 2,7 km
schedule 00:19:05
landscape 88 m
michaelaP • Predvčerom o 10:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Račiansky kros

trending_up 15,7 km
schedule 01:32:39
landscape 531 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 02:53
9,5 km/h
9,5 km/h 192 W 143 bpm 02:03
13,3 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
1,54 km  8.6 %
 12:15
7,6 km/h
7,6 km/h 190 W 150 bpm 08:53
10,4 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 06:42
8,1 km/h
8,1 km/h 197 W 155 bpm 04:39
11,7 km/h
posledný interval posledný interval open_in_new
0,88 km  -0.8 %
 05:38
9,3 km/h
9,3 km/h 160 W 147 bpm 03:48
13,8 km/h
pramen - pod lukou pramen - pod lukou open_in_new
0,38 km  13.5 %
 04:30
5,1 km/h
5,1 km/h 176 W 146 bpm 02:26
9,5 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 05:28
11,9 km/h
11,9 km/h 161 W 139 bpm 03:37
18,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up