home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • Predvčerom o 9:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Long Slow Distance

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,7 km
schedule Čas
01:51:51
landscape Nastúpané
176 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 12,2 km/h
Výkon 297 W 461 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 1 298 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • 13. júna 2025 o 17:26
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,0 km
schedule 00:05:14
landscape 0 m
Lubo_DK • Včera o 8:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,9 km
schedule 00:52:36
landscape 240 m
Lubo_DK • Včera o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_walk Peakula - deň otcov

trending_up 8,6 km
schedule 01:53:44
landscape 325 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DK most - Gacel DK most - Gacel open_in_new
1,83 km  -0.9 %
 10:45
10,2 km/h
10,2 km/h 325 W 131 bpm 07:29
14,7 km/h
Gacel 1km Gacel 1km open_in_new
0,99 km  -0.1 %
 05:29
10,8 km/h
10,8 km/h 333 W 136 bpm 04:02
14,7 km/h
gäceľ poruba popri orave gäceľ poruba popri orave open_in_new
0,25 km  11.6 %
 03:05
4,9 km/h
4,9 km/h 230 W 127 bpm 01:39
9,1 km/h
Gacel - Poruba Gacel - Poruba open_in_new
0,11 km  8.9 %
 00:48
8,5 km/h
8,5 km/h 265 W 128 bpm 00:12
34,0 km/h
zo zábreže na diel zo zábreže na diel open_in_new
0,36 km  4.3 %
 02:39
8,1 km/h
8,1 km/h 329 W 140 bpm 01:13
17,6 km/h
poruba diel poruba diel open_in_new
0,61 km  1.4 %
 04:44
7,7 km/h
7,7 km/h 257 W 133 bpm 02:38
13,8 km/h
od čističky po most od čističky po most open_in_new
0,94 km  0.6 %
 06:19
8,9 km/h
8,9 km/h 286 W 133 bpm 04:07
13,6 km/h
Schody na Brezovec Schody na Brezovec open_in_new
0,11 km  23.3 %
 02:37
2,4 km/h
2,4 km/h 175 W 130 bpm 00:17
22,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up