•
Bicykel
directions_bikeLysá hora🇨🇿
Horúco 🥵 nešlo to úplne podľa predstáv na Lysu, ale nebolo to zlé.
Plány boli ambicióznejšie ale zranil sa mi parťák.
trending_up
Vzdialenosť
122 km
schedule
Čas
04:51:16
landscape
Nastúpané
2 101 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,2 km/h | 70,8 km/h |
| Výkon | 177 W | 650 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 197 bpm |
| Energetický výdaj | 3 534 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,4 km
schedule
00:30:01
landscape
13 m
•
pedal_bike MyWhoosh - Mitochondria
trending_up
64,2 km
schedule
02:21:46
landscape
728 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lysá 8.kilometr
Lysá 8.kilometr
open_in_new
1,00 km 8.9 %
|
05:17
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 259 W | 189 bpm |
04:11
14,4 km/h
|
||||
|
Łysa Hora -last km.
Łysa Hora -last km.
open_in_new
1,06 km 8.4 %
|
05:23
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 253 W | 191 bpm |
04:00
15,9 km/h
|
||||
|
posledni maso
posledni maso
open_in_new
0,50 km 8.2 %
|
02:37
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 243 W | 194 bpm |
01:42
17,7 km/h
|
||||
|
Lysá Hora - Zimný sjezd po asfaltu
Lysá Hora - Zimný sjezd po asfaltu
open_in_new
2,34 km -9.9 %
|
03:40
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 1 W | 114 bpm |
02:46
50,7 km/h
|
||||
|
Lysa hora down to Prazmo
Lysa hora down to Prazmo
open_in_new
15,95 km -5.2 %
|
23:59
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 85 W | 137 bpm |
21:14
45,1 km/h
|
||||
|
Lysá Downhill
Lysá Downhill
open_in_new
7,93 km -8.1 %
|
11:00
43,2 km/h
|
43,2 km/h | 17 W | 121 bpm |
08:36
55,3 km/h
|
||||
|
Lysa Hora DH
Lysa Hora DH
open_in_new
3,00 km -9.7 %
|
04:05
44,1 km/h
|
44,1 km/h | - | 117 bpm |
03:07
57,7 km/h
|
||||
|
jediný dobrý asfalt na lyse
jediný dobrý asfalt na lyse
open_in_new
3,38 km -6.2 %
|
04:39
43,7 km/h
|
43,7 km/h | 39 W | 128 bpm |
03:36
56,4 km/h
|
||||
|
zaporny usek up
zaporny usek up
open_in_new
0,30 km 3.8 %
|
01:02
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 162 W | 145 bpm |
00:27
40,5 km/h
|
||||
|
Přes Gigulčin brdeček
Přes Gigulčin brdeček
open_in_new
0,37 km -0.2 %
|
00:52
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 95 W | 151 bpm |
00:30
44,7 km/h
|
||||
|
Papezov - Prazmo
Papezov - Prazmo
open_in_new
7,71 km -2 %
|
12:01
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 154 W | 152 bpm |
08:46
52,8 km/h
|
||||
|
prazmo downhill
prazmo downhill
open_in_new
4,42 km -2.1 %
|
06:45
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 163 W | 155 bpm |
04:56
53,7 km/h
|
||||
|
Vyšní Lhoty Climb
Vyšní Lhoty Climb
open_in_new
1,35 km 7.6 %
|
05:56
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 283 W | 178 bpm |
05:56
13,6 km/h
|
||||
|
Pod Prašivou kopec
Pod Prašivou kopec
open_in_new
0,94 km 6.3 %
|
03:54
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 277 W | 184 bpm |
03:54
14,5 km/h
|
||||
|
Harenda - Komorní Lhotka
Harenda - Komorní Lhotka
open_in_new
2,97 km -0.8 %
|
06:07
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 148 W | 145 bpm |
05:11
34,4 km/h
|
||||
|
Dobratice - Smilovice
Dobratice - Smilovice
open_in_new
7,02 km -0.8 %
|
13:53
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 147 W | 145 bpm |
12:08
34,7 km/h
|
||||
|
Sprint
Sprint
open_in_new
0,40 km 6.5 %
|
01:04
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 254 W | 158 bpm |
00:53
27,5 km/h
|
||||
|
Ligotka > Smilovice
Ligotka > Smilovice
open_in_new
3,14 km -0.4 %
|
06:17
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 152 W | 146 bpm |
05:21
35,2 km/h
|
||||
|
Kopce
Kopce
open_in_new
6,89 km 0.4 %
|
18:52
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 174 W | 155 bpm |
18:52
21,9 km/h
|
||||
|
Dřevěný kostelík-Guty rozcestí DN
Dřevěný kostelík-Guty rozcestí DN
open_in_new
1,56 km 5.1 %
|
06:33
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 206 W | 160 bpm |
06:33
14,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre