home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mrsas96 • Predvčerom o 12:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Recovery day 2

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,0 km
schedule Čas
01:11:16
landscape Nastúpané
198 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 46,9 km/h
Výkon 148 W 288 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 602 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsas96 • 14. júna 2025 o 11:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Recovery ride 1

trending_up 20,5 km
schedule 00:40:46
landscape 128 m
mrsas96 • 7. júna 2025 o 8:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 90,7 km
schedule 02:59:35
landscape 956 m
mrsas96 • 6. júna 2025 o 12:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 62,9 km
schedule 02:06:30
landscape 270 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprinteur Sprint Sprinteur Sprint open_in_new
0,26 km  0.2 %
 00:40
23,0 km/h
23,0 km/h 133 W 112 bpm 00:22
41,8 km/h
Three Musketeers Three Musketeers open_in_new
35,26 km  0 %
 01:08:46
30,8 km/h
30,8 km/h 150 W 125 bpm 56:59
37,1 km/h
Sprint du Cratère Sprint du Cratère open_in_new
0,30 km  0 %
 00:35
31,0 km/h
31,0 km/h 159 W 127 bpm 00:25
43,3 km/h
Dos d'Âne Sprint Dos d'Âne Sprint open_in_new
0,75 km  0.8 %
 01:39
27,2 km/h
27,2 km/h 155 W 126 bpm 01:05
41,4 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:40
30,8 km/h
30,8 km/h 149 W 128 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:19
18,6 km/h
18,6 km/h 149 W 123 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:34
34,8 km/h
34,8 km/h 154 W 130 bpm 00:21
56,3 km/h
Macaron Macaron open_in_new
2,60 km  0.1 %
 04:56
31,7 km/h
31,7 km/h 159 W 128 bpm 03:33
44,0 km/h
Les Intestins - Inbound Les Intestins - Inbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:47
31,3 km/h
31,3 km/h 172 W 131 bpm 03:52
46,9 km/h
Marina Sprint Reverse Marina Sprint Reverse open_in_new
0,19 km  0 %
 00:22
31,6 km/h
31,6 km/h 144 W 118 bpm 00:14
49,7 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up