rowingDoplnková aktivita - Swim - Alzbetin dvor 3100 m

vcelku fajn
200 m K rozplavanie
600 m K s piskotou: 200 m dotyk / 200 m paste / 200 m suchacka
1200 m K fartlek: 2x(100 m tempo / 100 m rege) / 4x(50 m tempo / 50 m rege) / 8x(25 m tempo / 25 m rege)
100 m K nohy s doskou
400 m K s plutvami a packami
400 m K s piskotou a packami
100 m vyplavanie

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
3,1 km
schedule Čas
01:02:59
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,0 km/h 4,3 km/h
Tepová frekvencia 105 bpm 130 bpm
Energetický výdaj 565 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run ☀️ 🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵

trending_up 14,1 km
schedule 01:11:44
landscape 11 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike ☀️ Okolo domu 🤮

trending_up 108,4 km
schedule 03:27:45
landscape 140 m
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,5 km
schedule 00:52:05
landscape 0 m
keyboard_arrow_up