home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinkovacik77 • Včera o 18:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:47:54
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 15,0 km/h
Výkon 305 W 379 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 814 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 • Včera o 20:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:11
landscape 0 m
martinkovacik77 • Predvčerom o 19:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:14
landscape 0 m
martinkovacik77 • 15. júna 2025 o 10:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 30,9 km
schedule 01:08:53
landscape 158 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 23:35
12,6 km/h
12,6 km/h 303 W 157 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 09:32
12,5 km/h
12,5 km/h 299 W 154 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 15:17
12,5 km/h
12,5 km/h 302 W 157 bpm 10:58
17,5 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 23:11
12,9 km/h
12,9 km/h 300 W 162 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:39
13,1 km/h
13,1 km/h 309 W 162 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 14:50
12,8 km/h
12,8 km/h 298 W 163 bpm 10:38
17,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up