home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kranco • Predvčerom o 16:44 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeZPNB

128 Training Load
-- from COROS

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,8 km
schedule Čas
01:33:05
landscape Nastúpané
526 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,1 km/h 65,5 km/h
Výkon 102 W 730 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 800 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kranco • Včera o 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike BK intervals

trending_up 38,0 km
schedule 01:30:39
landscape 489 m
kranco • Predvčerom o 6:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB

trending_up 45,1 km
schedule 01:44:23
landscape 471 m
kranco • 14. júna 2025 o 8:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Strečnianska Mašla 🎀

trending_up 26,0 km
schedule 03:27:40
landscape 1 465 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slávičie údolie - Valašská Slávičie údolie - Valašská open_in_new
1,31 km  0.9 %
 03:21
23,4 km/h
23,4 km/h 119 W 114 bpm 01:25
55,4 km/h
Patrónka medzi semafórmi smer Lamač Patrónka medzi semafórmi smer Lamač open_in_new
0,47 km  0 %
 00:54
31,1 km/h
31,1 km/h 75 W 126 bpm 00:28
60,0 km/h
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most open_in_new
0,39 km  3.9 %
 01:16
18,4 km/h
18,4 km/h 150 W 130 bpm 00:38
36,7 km/h
Vojenská nemocnica - Biely kríž Vojenská nemocnica - Biely kríž open_in_new
14,68 km  2.2 %
 48:14
18,3 km/h
18,3 km/h 117 W 127 bpm 29:01
30,4 km/h
Sprint on the Zelezna Sprint on the Zelezna open_in_new
0,43 km  2.2 %
 01:19
19,4 km/h
19,4 km/h 109 W 133 bpm 00:41
37,4 km/h
Červený most - Železná Studienka Červený most - Železná Studienka open_in_new
2,15 km  2.1 %
 05:39
22,9 km/h
22,9 km/h 111 W 133 bpm 03:39
35,4 km/h
Červený Most - Sanatórium Červený Most - Sanatórium open_in_new
4,85 km  1.7 %
 12:58
22,4 km/h
22,4 km/h 110 W 131 bpm 08:10
35,6 km/h
Červený most - U Slivu Červený most - U Slivu open_in_new
8,55 km  1.7 %
 26:17
19,5 km/h
19,5 km/h 113 W 127 bpm 15:26
33,3 km/h
Zel. Studnicka - Odbocka na trail Zel. Studnicka - Odbocka na trail open_in_new
3,22 km  0.8 %
 08:56
21,6 km/h
21,6 km/h 105 W 130 bpm 05:32
34,9 km/h
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium open_in_new
0,80 km  1.7 %
 02:20
20,7 km/h
20,7 km/h 110 W 128 bpm 01:17
37,6 km/h
Lanovka_Horizont_trojuholnik Lanovka_Horizont_trojuholnik open_in_new
6,16 km  2.1 %
 19:33
18,9 km/h
18,9 km/h 116 W 126 bpm 10:53
34,0 km/h
Zelezna studnicka - odb. nadrz Zelezna studnicka - odb. nadrz open_in_new
2,86 km  1.6 %
 08:03
21,3 km/h
21,3 km/h 112 W 130 bpm 04:54
35,1 km/h
2.K►BK 2.K►BK open_in_new
7,81 km  2.5 %
 29:21
16,0 km/h
16,0 km/h 121 W 126 bpm 15:37
30,0 km/h
2.K►U Slivu 2.K►U Slivu open_in_new
2,26 km  1.8 %
 08:34
15,8 km/h
15,8 km/h 119 W 122 bpm 04:06
33,1 km/h
2.K - ČK 2.K - ČK open_in_new
5,01 km  2.4 %
 17:32
17,1 km/h
17,1 km/h 104 W 127 bpm 09:55
30,3 km/h
U Slivu►Spariská U Slivu►Spariská open_in_new
0,81 km  3.8 %
 02:44
17,8 km/h
17,8 km/h 126 W 130 bpm 01:18
37,3 km/h
U Slivu►ČK U Slivu►ČK open_in_new
2,92 km  2.6 %
 10:22
16,9 km/h
16,9 km/h 113 W 130 bpm 05:45
30,4 km/h
odvesna odvesna open_in_new
0,49 km  -1.3 %
 01:24
21,2 km/h
21,2 km/h 93 W 129 bpm 00:45
39,6 km/h
Trojuholnik-CK Trojuholnik-CK open_in_new
1,71 km  2.8 %
 06:28
15,9 km/h
15,9 km/h 112 W 130 bpm 03:32
29,1 km/h
stupanie za trojuholnikom stupanie za trojuholnikom open_in_new
0,47 km  5.6 %
 02:10
13,0 km/h
13,0 km/h 145 W 136 bpm 00:49
34,5 km/h
40 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up