home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukasp808 • Včera o 8:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,5 km
schedule Čas
01:45:37
landscape Nastúpané
277 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 22,1 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 344 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukasp808 • Včera o 16:14
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,9 km
schedule 01:01:33
landscape 2 m
lukasp808 • Predvčerom o 13:23
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,8 km
schedule 00:48:08
landscape 101 m
lukasp808 • Predvčerom o 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 7,2 km
schedule 00:20:26
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 02:56
9,3 km/h
9,3 km/h - 148 bpm 02:03
13,3 km/h
pekna cesta - uziny pekna cesta - uziny open_in_new
1,23 km  0.7 %
 07:28
9,9 km/h
9,9 km/h - 153 bpm 05:24
13,6 km/h
Úžiny brdok Úžiny brdok open_in_new
0,68 km  2.9 %
 04:22
9,4 km/h
9,4 km/h - 156 bpm 03:14
12,7 km/h
Alstrova k Evanjelickemu kostolu Alstrova k Evanjelickemu kostolu open_in_new
0,33 km  -1.1 %
 01:49
10,8 km/h
10,8 km/h - 153 bpm 01:11
16,6 km/h
Knižkova dolina Climb Knižkova dolina Climb open_in_new
0,52 km  8.8 %
 03:42
8,4 km/h
8,4 km/h - 156 bpm 02:51
10,9 km/h
1KM kopec 1KM kopec open_in_new
1,02 km  7.3 %
 08:43
7,0 km/h
7,0 km/h - 161 bpm 04:32
13,5 km/h
Stupavská 9350 Climb Stupavská 9350 Climb open_in_new
0,45 km  10 %
 03:33
7,7 km/h
7,7 km/h - 168 bpm 02:34
10,6 km/h
800m dole kopcom 800m dole kopcom open_in_new
0,78 km  -1.5 %
 05:44
8,1 km/h
8,1 km/h - 149 bpm 02:40
17,5 km/h
Gasparske okruh dolu kopcom Gasparske okruh dolu kopcom open_in_new
1,55 km  -2.7 %
 10:06
9,2 km/h
9,2 km/h - 145 bpm 05:06
18,3 km/h
Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) open_in_new
0,94 km  -8 %
 05:41
9,9 km/h
9,9 km/h - 139 bpm 03:53
14,5 km/h
Strmak od municaku Strmak od municaku open_in_new
0,11 km  13.4 %
 00:52
7,8 km/h
7,8 km/h - 158 bpm 00:44
9,2 km/h
maly Filip (nahor) maly Filip (nahor) open_in_new
0,15 km  6.4 %
 01:01
8,9 km/h
8,9 km/h - 160 bpm 00:26
20,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up