•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
84,7 km
schedule
Čas
02:40:38
landscape
Nastúpané
522 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,7 km/h | 63,8 km/h |
| Výkon | 160 W | 811 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 109 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 810 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Aklimatizačná na obed do PB
trending_up
100,6 km
schedule
03:37:28
landscape
479 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:01
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bytčická cesta SPRINT?♂️
Bytčická cesta SPRINT?♂️
open_in_new
1,32 km 0.7 %
|
02:19
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 260 W | 130 bpm |
02:15
35,2 km/h
|
||||
|
Stúpačik ku kostolu
Stúpačik ku kostolu
open_in_new
0,33 km 2.4 %
|
00:39
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 309 W | 140 bpm |
00:30
39,4 km/h
|
||||
|
Bytčica - odbočka Lietavská Svinná
Bytčica - odbočka Lietavská Svinná
open_in_new
2,79 km 0.1 %
|
04:35
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 264 W | 139 bpm |
04:00
41,8 km/h
|
||||
|
„Rovinka“ LL→Porúbka (reverse)
„Rovinka“ LL→Porúbka (reverse)
open_in_new
1,14 km 0.6 %
|
01:55
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 278 W | 141 bpm |
01:41
40,8 km/h
|
||||
|
Hlavná Climb
Hlavná Climb
open_in_new
2,51 km 3.6 %
|
06:23
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 306 W | 153 bpm |
05:13
28,8 km/h
|
||||
|
hore dedinou Turie
hore dedinou Turie
open_in_new
1,03 km 3.2 %
|
02:25
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 297 W | 151 bpm |
02:01
30,5 km/h
|
||||
|
Turie kaplnka finiš
Turie kaplnka finiš
open_in_new
0,63 km 5.6 %
|
01:59
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 328 W | 158 bpm |
01:31
25,0 km/h
|
||||
|
Zjazd Višnové
Zjazd Višnové
open_in_new
1,33 km -3.2 %
|
01:32
52,1 km/h
|
52,1 km/h | 62 W | 137 bpm |
01:28
54,5 km/h
|
||||
|
Turie Kaplnka - Vodné Kruháč
Turie Kaplnka - Vodné Kruháč
open_in_new
7,44 km -1.9 %
|
09:47
45,7 km/h
|
45,7 km/h | 187 W | 135 bpm |
09:47
45,7 km/h
|
||||
|
Rosina - stará cesta (dolekop)
Rosina - stará cesta (dolekop)
open_in_new
1,91 km -1.6 %
|
02:28
46,4 km/h
|
46,4 km/h | 235 W | 134 bpm |
02:15
50,9 km/h
|
||||
|
30 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre