home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
SamuellGasparik • Včera o 16:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tempo v kopcoch

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:43:43
landscape Nastúpané
245 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 16,0 km/h
Výkon 266 W 347 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 645 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 32 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

SamuellGasparik • Včera o 15:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 27,3 km
schedule 00:55:16
landscape 58 m
SamuellGasparik • Dnes o 5:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 32,8 km
schedule 01:05:32
landscape 161 m
SamuellGasparik • Dnes o 6:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:39:18
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
štart štart open_in_new
0,49 km  0.8 %
 02:23
12,3 km/h
12,3 km/h 253 W 138 bpm 01:56
15,1 km/h
Interval do kopca Interval do kopca open_in_new
0,22 km  8.9 %
 01:25
9,5 km/h
9,5 km/h 269 W 145 bpm 01:17
10,5 km/h
rampa-hore rampa-hore open_in_new
1,10 km  5.6 %
 06:16
10,5 km/h
10,5 km/h 273 W 147 bpm 05:47
11,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up