home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • Predvčerom o 16:54 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLahky vytrvalostný bike / MTB

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,9 km
schedule Čas
01:41:39
landscape Nastúpané
259 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 56,3 km/h
Výkon 148 W 642 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 111 bpm 137 bpm
Energetický výdaj 892 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Včera o 7:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:45
landscape 0 m
hekki • Včera o 16:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB kratšie, strmšie kopce na FTP až VO2

trending_up 31,8 km
schedule 01:53:58
landscape 787 m
hekki • Dnes o 6:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,5 km
schedule 00:46:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VD-Budatin(LavyBreh) VD-Budatin(LavyBreh) open_in_new
3,67 km  0.1 %
 11:07
19,8 km/h
19,8 km/h 92 W 97 bpm 05:20
41,2 km/h
Prvý kilometer Prvý kilometer open_in_new
1,01 km  -0.6 %
 05:50
10,4 km/h
10,4 km/h 33 W 84 bpm 01:20
45,3 km/h
Pozor zákruta Pozor zákruta open_in_new
0,38 km  -1.4 %
 00:38
36,1 km/h
36,1 km/h 119 W 95 bpm 00:26
52,7 km/h
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
 04:18
31,9 km/h
31,9 km/h 194 W 120 bpm 03:06
44,2 km/h
Chlmec - Marček Chlmec - Marček open_in_new
5,74 km  -0.1 %
 10:30
32,8 km/h
32,8 km/h 195 W 121 bpm 08:04
42,7 km/h
Marček-Svedernik Marček-Svedernik open_in_new
1,14 km  -0.7 %
 02:07
32,3 km/h
32,3 km/h 109 W 106 bpm 01:20
51,3 km/h
Dlhopolka na pravo /TT/ Dlhopolka na pravo /TT/ open_in_new
5,69 km  1.3 %
 13:17
25,7 km/h
25,7 km/h 147 W 112 bpm 09:58
34,2 km/h
popri Dlhopoľke /TT/ popri Dlhopoľke /TT/ open_in_new
9,90 km  2.1 %
 25:23
23,4 km/h
23,4 km/h 173 W 117 bpm 21:29
27,6 km/h
Sprint pod kostol Sprint pod kostol open_in_new
0,36 km  3.3 %
 01:02
20,7 km/h
20,7 km/h 216 W 119 bpm 00:44
29,1 km/h
Garáž - Konečná Garáž - Konečná open_in_new
2,25 km  3.8 %
 06:55
19,5 km/h
19,5 km/h 221 W 127 bpm 05:32
24,4 km/h
Zajac Zajac open_in_new
0,69 km  2.9 %
 02:14
18,4 km/h
18,4 km/h 237 W 125 bpm 01:34
26,3 km/h
Hájnica - Svederník (Down) Hájnica - Svederník (Down) open_in_new
10,29 km  -1.8 %
 24:30
25,2 km/h
25,2 km/h 106 W 99 bpm 16:06
38,3 km/h
U Mičurky 2 piva U Mičurky 2 piva open_in_new
0,51 km  -0.4 %
 00:43
42,8 km/h
42,8 km/h 140 W 111 bpm 00:40
46,0 km/h
Svederník - Marček Svederník - Marček open_in_new
1,18 km  0.7 %
 02:03
34,4 km/h
34,4 km/h 139 W 101 bpm 01:28
48,1 km/h
Priehrada - Svedernícke pole Priehrada - Svedernícke pole open_in_new
2,60 km  0.2 %
 04:20
36,0 km/h
36,0 km/h 177 W 107 bpm 03:17
47,5 km/h
Marček - Považský Chlmec Marček - Považský Chlmec open_in_new
5,59 km  0.2 %
 09:15
36,2 km/h
36,2 km/h 150 W 111 bpm 08:07
41,3 km/h
Divinka - Chlmec Divinka - Chlmec open_in_new
0,69 km  0.5 %
 01:10
35,4 km/h
35,4 km/h 115 W 102 bpm 00:53
46,8 km/h
Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka) Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
 04:00
34,3 km/h
34,3 km/h 148 W 111 bpm 03:08
43,7 km/h
P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD open_in_new
0,69 km  -0.3 %
 01:09
36,0 km/h
36,0 km/h 140 W 112 bpm 00:53
46,8 km/h
Budatin-VD (lavy breh) Budatin-VD (lavy breh) open_in_new
3,68 km  0.3 %
 07:05
31,2 km/h
31,2 km/h 132 W 106 bpm 05:27
40,5 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up