favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK: regenerácia a tri doliny 🚴‍♂️ 🌞 🪰

Trlenská, Hrabovská, Čutkovská dolina (a teraz rozmýšľam, prečo som vynechal Jánovu, keď som ju mal po ceste 🤔). Ľahká vykrúcačka po (prí)mestských uliciach. Trlenská - ticho a príjemne teplo, Hrabovská - tu to poriadne žije (dnes aj zajtra sa tu koná Slovenský pohár v Downhill-e), Čutkovská - na začiatku rušno, o pár kilometrov hlbšie v lese totálne medveďovo (tu nestretnúť maca je riadne umenie - od Jelenieho vodopádu som mal polky stiahnuté ako modelka pri chôdzi počas módnej prehliadky 😃). Tesne pred koncom gravelom zjazdnej cesty som to vzdal a vrátil sa späť. V hĺbke lesa už teplota klesla na 16°C a začala mi byť kosa. Mám rád svoje "pošťukané" kríže, nechcel som aby ma pri zjazde ofúklo. Dnes by som mohol krúžiť po okolí ďalšie dve hodiny, telo ani trochu neprotestovalo. Jediné, čo mi vadilo na podvečernom výjazde bolo množstvo lietajúcej hávede, ktorú som musel dosť často vyhadzovať z prilby - a to mám vpredu sieťku. Ani si nechcem predstaviť, ako by to vyzeralo v prilbe bez sieťky. 🙉 🪰 Bŕŕŕŕŕ! 🤪

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
43,6 km
schedule Čas
02:14:06
landscape Nastúpané
761 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,5 km/h 54,1 km/h
Výkon 143 W 718 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 347 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Soot 30 (2022)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: prechádzka s detvákmi 👨‍👧‍👦

trending_up 2,4 km
schedule 00:48:58
landscape 44 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: prechádzka s Juniorom 👨‍👧⛰

trending_up 2,3 km
schedule 00:38:43
landscape 80 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 3,0 km
schedule 00:34:28
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
13 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up