home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Giles • Včera o 6:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,8 km
schedule Čas
00:31:08
landscape Nastúpané
3,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 19,1 km/h
Výkon 338 W 488 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 423 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Giles • Predvčerom o 17:39
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:19:48
landscape 0 m
Giles • 20. júna 2025 o 15:55
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,6 km
schedule 00:24:31
landscape 0 m
Giles • Predvčerom o 5:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:41:25
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Long Beach: İstanbul plajı-lokum Long Beach: İstanbul plajı-lokum open_in_new
1,23 km  -0.3 %
 06:45
11,0 km/h
11,0 km/h 326 W 125 bpm 06:33
11,3 km/h
Long Beach: Lokum-İstanbul plajı Long Beach: Lokum-İstanbul plajı open_in_new
1,22 km  -0.1 %
 06:37
11,1 km/h
11,1 km/h 340 W 133 bpm 06:34
11,1 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up