home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinkovacik77 • Predvčerom o 18:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Dnes slaby jak caj

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:51:02
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 15,6 km/h
Výkon 287 W 341 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 804 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 • Včera o 20:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:29
landscape 0 m
martinkovacik77 • 22. júna 2025 o 9:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,5 km
schedule 01:11:27
landscape 0 m
martinkovacik77 • 22. júna 2025 o 16:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 36,2 km
schedule 01:15:17
landscape 178 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 24:33
12,1 km/h
12,1 km/h 291 W 152 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 09:50
12,1 km/h
12,1 km/h 291 W 150 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 15:55
12,0 km/h
12,0 km/h 291 W 151 bpm 10:58
17,5 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:36
14,2 km/h
14,2 km/h 222 W 148 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 16:35
11,4 km/h
11,4 km/h 264 W 152 bpm 10:38
17,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up