home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Capitan_McFreedom • Včera o 18:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 63_Dunaj

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:28:04
landscape Nastúpané
7,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 18,6 km/h
Výkon 323 W 449 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 392 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom • Včera o 18:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 100BC/045

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:59
landscape 0 m
Capitan_McFreedom • 24. júna 2025 o 17:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 100BC/043

trending_up 0,0 km
schedule 00:18:40
landscape 0 m
Capitan_McFreedom • Predvčerom o 13:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 07:22
10,1 km/h
10,1 km/h 302 W 165 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi to Elvea Lafranconi to Elvea open_in_new
3,49 km  -0.3 %
 19:44
10,6 km/h
10,6 km/h 317 W 166 bpm 14:11
14,8 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 12:33
10,6 km/h
10,6 km/h 311 W 166 bpm 05:49
23,0 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 02:21
10,4 km/h
10,4 km/h 305 W 167 bpm 01:25
17,2 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 08:39
10,6 km/h
10,6 km/h 321 W 166 bpm 04:17
21,5 km/h
Former PKO East Gate to the SNP bridge Former PKO East Gate to the SNP bridge open_in_new
0,97 km  -0.2 %
 05:22
10,8 km/h
10,8 km/h 322 W 166 bpm 03:38
16,0 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 02:02
10,5 km/h
10,5 km/h 324 W 167 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 03:09
11,4 km/h
11,4 km/h 316 W 165 bpm 01:50
19,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up