home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
matieska • Predvčerom o 13:00 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeZ práce 🥵

Cez Čičmany, Gápel a Tužinu. V PD do cykloservisu požičať náradie. Dnes už bolo naozaj teplo, Garmin ukazoval 36-37°C v zjazde do Tužiny to kleslo na 29°C. Pred Gáplom a Tužinou som doplnil vodu, tie studničky sú super - spotreba domov 5 fliaš vody a jedna proteinová tyčinka. Nestretol som žiadneho e-bikera vo vetrovke, tak už je asi fakt leto 🤔

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
103 km
schedule Čas
03:49:14
landscape Nastúpané
1 004 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,9 km/h 75,5 km/h
Výkon 177 W 723 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 2 788 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 34 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

matieska • Predvčerom o 3:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do práce

trending_up 70,4 km
schedule 02:28:39
landscape 588 m
matieska • Včera o 4:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do práce

trending_up 56,7 km
schedule 01:45:28
landscape 258 m
matieska • Včera o 14:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z práce

trending_up 30,0 km
schedule 01:00:11
landscape 181 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Križovatka -> KROS Križovatka -> KROS open_in_new
0,67 km  0.5 %
 01:27
27,9 km/h
27,9 km/h - - 01:09
35,2 km/h
Bytčická cesta SPRINT?‍♂️ Bytčická cesta SPRINT?‍♂️ open_in_new
1,32 km  0.7 %
 02:45
28,8 km/h
28,8 km/h - - 02:15
35,2 km/h
Žilina -> Zliechov Žilina -> Zliechov open_in_new
44,01 km  0.7 %
 01:36:55
27,3 km/h
27,3 km/h - - 01:22:19
32,1 km/h
ZA Rajec ZA Rajec open_in_new
16,34 km  0.6 %
 33:03
29,7 km/h
29,7 km/h - - -
Bytčica - Poluvsie ?‍♂️? Bytčica - Poluvsie ?‍♂️? open_in_new
7,89 km  0.5 %
 15:00
31,6 km/h
31,6 km/h - - 13:05
36,2 km/h
Stúpačik ku kostolu Stúpačik ku kostolu open_in_new
0,33 km  2.4 %
 00:49
24,1 km/h
24,1 km/h - - 00:30
39,4 km/h
Bytčica - odbočka Lietavská Svinná Bytčica - odbočka Lietavská Svinná open_in_new
2,79 km  0.1 %
 05:01
33,4 km/h
33,4 km/h - - 04:00
41,8 km/h
„Rovinka“ LL→Porúbka (reverse) „Rovinka“ LL→Porúbka (reverse) open_in_new
1,14 km  0.6 %
 02:12
31,2 km/h
31,2 km/h - - 01:41
40,8 km/h
Turská skala - Poluvsie Turská skala - Poluvsie open_in_new
2,23 km  0.6 %
 04:14
31,6 km/h
31,6 km/h - - -
Rajecký šprint Rajecký šprint open_in_new
4,19 km  0.6 %
 08:45
28,7 km/h
28,7 km/h - - -
Klace-razcestie cicmany Klace-razcestie cicmany open_in_new
14,99 km  0.8 %
 31:55
28,2 km/h
28,2 km/h - - 25:21
35,5 km/h
Klace-Lesna Klace-Lesna open_in_new
7,81 km  0.7 %
 16:49
27,9 km/h
27,9 km/h - - 13:16
35,3 km/h
Rajec-Šuja Rovinka Rajec-Šuja Rovinka open_in_new
0,89 km  0.4 %
 01:48
29,8 km/h
29,8 km/h - - 01:28
36,5 km/h
Rajec Čičmany hore Rajec Čičmany hore open_in_new
17,58 km  1 %
 39:14
26,9 km/h
26,9 km/h - - 31:39
33,3 km/h
Kofola Kofola open_in_new
2,56 km  1 %
 05:26
28,3 km/h
28,3 km/h - - 04:02
38,1 km/h
Cicmany Cicmany open_in_new
6,63 km  1.4 %
 15:51
25,1 km/h
25,1 km/h - - 11:32
34,5 km/h
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov open_in_new
2,61 km  3.2 %
 09:23
16,7 km/h
16,7 km/h - - 06:01
26,0 km/h
Zliechov - po krizovatku(Gapel) Zliechov - po krizovatku(Gapel) open_in_new
4,63 km  -5.1 %
 05:12
53,5 km/h
53,5 km/h - - 04:22
63,7 km/h
Downhill Zliechov Downhill Zliechov open_in_new
0,92 km  -9.5 %
 00:53
62,4 km/h
62,4 km/h - - 00:45
73,5 km/h
do Gápla do Gápla open_in_new
2,25 km  1.3 %
 07:36
17,8 km/h
17,8 km/h - - 04:00
33,8 km/h
45 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up