home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erikrakas • Dnes o 7:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
00:40:01
landscape Nastúpané
7,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 23,5 km/h
Výkon 437 W 640 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 635 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • Predvčerom o 16:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 26,0 km
schedule 00:53:07
landscape 51 m
erikrakas • Predvčerom o 5:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 17,0 km
schedule 00:39:42
landscape 37 m
erikrakas • 21. júna 2025 o 11:35
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:28:47
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Klasika - Checkpoint - Brana Klasika - Checkpoint - Brana open_in_new
0,87 km  0.1 %
 04:19
12,1 km/h
12,1 km/h 442 W 127 bpm 03:36
14,5 km/h
Halkova Halkova open_in_new
0,42 km  0 %
 01:57
12,9 km/h
12,9 km/h 458 W 137 bpm 01:49
13,8 km/h
200m SV 200m SV open_in_new
0,20 km  -1 %
 00:55
13,0 km/h
13,0 km/h 456 W 139 bpm 00:37
19,3 km/h
Sportpark Jama - horny okruh Sportpark Jama - horny okruh open_in_new
0,35 km  0 %
 01:40
12,6 km/h
12,6 km/h 434 W 135 bpm 01:38
12,9 km/h
Sportpark Jama - dolny okruh Sportpark Jama - dolny okruh open_in_new
0,32 km  0 %
 01:42
11,4 km/h
11,4 km/h 442 W 140 bpm 00:57
20,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up