home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
makos • Včera o 16:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Intervaly 3x 4min.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,6 km
schedule Čas
01:28:52
landscape Nastúpané
243 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 50,4 km/h
Výkon 214 W 345 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 881 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos • 25. júna 2025 o 8:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Martin Run

trending_up 11,0 km
schedule 00:59:14
landscape 0 m
makos • 25. júna 2025 o 18:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Komunitka

trending_up 9,5 km
schedule 00:58:28
landscape 131 m
makos • 23. júna 2025 o 15:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 16,8 km
schedule 01:37:45
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moryho rovinka Moryho rovinka open_in_new
0,31 km  -1.4 %
 01:57
9,6 km/h
9,6 km/h 185 W 111 bpm 01:05
17,2 km/h
Štefkov&Vankov kilák Štefkov&Vankov kilák open_in_new
0,99 km  0.8 %
 05:16
11,3 km/h
11,3 km/h 235 W 132 bpm 04:01
14,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,53 km  5.3 %
 10:03
9,1 km/h
9,1 km/h 219 W 132 bpm 08:15
11,1 km/h
Na pleso Na pleso open_in_new
0,87 km  3.9 %
 05:58
8,8 km/h
8,8 km/h 211 W 130 bpm 04:27
11,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up