home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
palohrusovsky • Včera o 9:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

18km 5:00
2km 4:00
1km vyklus

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
01:45:01
landscape Nastúpané
116 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 17,9 km/h
Výkon 375 W 577 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 535 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palohrusovsky • Predvčerom o 8:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:48:41
landscape 43 m
palohrusovsky • 23. júna 2025 o 19:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Easy Run 💦

trending_up 7,0 km
schedule 00:33:08
landscape 59 m
palohrusovsky • 24. júna 2025 o 19:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:39:43
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Titusa Zemana Prva cast MALOKARPATACI Titusa Zemana Prva cast MALOKARPATACI open_in_new
0,19 km  -2.5 %
 00:53
13,2 km/h
13,2 km/h 360 W 146 bpm 00:27
26,0 km/h
Kopcek z Titusa na Duhovu MALOKARPATACI Kopcek z Titusa na Duhovu MALOKARPATACI open_in_new
0,12 km  3.1 %
 00:36
12,4 km/h
12,4 km/h 400 W 148 bpm 00:34
13,2 km/h
Felbanka Felbanka open_in_new
0,70 km  -0.3 %
 03:28
12,1 km/h
12,1 km/h 376 W 150 bpm 02:54
14,5 km/h
Cyklotrasa od felbanky k firmam MALOKARPATACI Cyklotrasa od felbanky k firmam MALOKARPATACI open_in_new
0,13 km  0.8 %
 00:38
12,5 km/h
12,5 km/h 384 W 146 bpm 00:34
14,0 km/h
Cestička ku Štrkom popri Trnávke Cestička ku Štrkom popri Trnávke open_in_new
0,40 km  0 %
 01:58
12,3 km/h
12,3 km/h 391 W 149 bpm 01:47
13,5 km/h
Štrky - jazierko (krátky) Štrky - jazierko (krátky) open_in_new
0,24 km  0 %
 01:01
13,9 km/h
13,9 km/h 370 W 149 bpm 00:51
16,6 km/h
Krátke tempo do Kamenáča Krátke tempo do Kamenáča open_in_new
1,48 km  -0.2 %
 07:26
11,9 km/h
11,9 km/h 373 W 150 bpm 05:43
15,5 km/h
Staničák Staničák open_in_new
1,05 km  -0.3 %
 05:25
11,6 km/h
11,6 km/h 354 W 147 bpm 04:33
13,8 km/h
Bernolákov sad EK-ZK Bernolákov sad EK-ZK open_in_new
0,81 km  0.1 %
 04:14
11,5 km/h
11,5 km/h 374 W 147 bpm 03:18
14,8 km/h
Slavia Posledna Cast MALOKARPATACI Slavia Posledna Cast MALOKARPATACI open_in_new
0,14 km  -0.3 %
 02:54
3,0 km/h
3,0 km/h 81 W 142 bpm 00:23
22,5 km/h
slavia slavia open_in_new
0,64 km  0 %
 02:36
14,7 km/h
14,7 km/h 456 W 169 bpm 02:12
17,3 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up