home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Susedis • Predvčerom o 17:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Garmin naordinoval

4x5min@4:30
Nohy už lepšie ale ľavá je ešte slabá. 🫠

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,3 km
schedule Čas
00:47:51
landscape Nastúpané
18,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 15,8 km/h
Výkon 355 W 580 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 702 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Susedis • 27. júna 2025 o 20:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:33:04
landscape 5 m
Susedis • 28. júna 2025 o 12:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,9 km
schedule 01:06:05
landscape 40 m
Susedis • 26. júna 2025 o 20:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 6,3 km
schedule 00:24:40
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lodenica - Krajinský most Lodenica - Krajinský most open_in_new
1,67 km  0 %
 07:41
13,1 km/h
13,1 km/h 404 W 170 bpm 06:57
14,4 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up