directions_bikePolročné vysvedčenie 📜
Minule som sa zamýšľal nad polročnými stats a dnes trošku neplánovane pribudol ešte jeden PR, 1226 km je môj mesačný best 🙌🏻 (mooožno sa zajtra ešte na chvíľu vytrepem dať si relaxačku veď viete kde 😅, ale ešte uvidíme či ešte pár km (ne)pribudne). Ale môžem sa už zamyslieť nad druhopolročnými stats. Tým 200,000+ metrom na konci roka asi aj uverím, ale pôjdem postupne, dať si hneď privysoký cieľ môže byť demotivujúce. Za použitia jemnej matematiky mi vychádza, že mi stačí šlapať cca to čo minuloročný druhý polrok, čo by znamenalo o 4 tisíc metrov priemerne menej za mesiac ako teraz. Až tak asi spomaľovať nebudem (nechce sa mi 😅), ale ide o ten pocit, že môžem a aj tak mi to asi vyjde. Ak vydrží zdravie, čas a počasie ☝🏻
Pôvodne som toto nechcel, ale prišlo to tak spontánne, že som si povedal, že teplo ačomábyť. Keď pôjdem přiměřeně, tak to pôjde. Aj šlo asi, lebo mám nejak moc PRs dnes 😅. Ale aj tak bolo treba 3x dotankovať hore na BK a 2x si ošpliechať xicht (a raz v Čokokafe). Takže BK od Železnej st., Rače, Strminy, Jura a Peknej cesty. Kamzík som si zatrhol, aby som stihol západ slnka 🌄. Možno keď raz nebude tak teplo a bude sa mi chcieť, tak to dám aj s Kamzíkom a dotočím na tie 3 kilá
💯 15/93
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 19,0 km/h | 72,6 km/h |
Výkon | 66 W | 521 W |
Kadencia | 72 rpm | - |
Energetický výdaj | 3 616 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 27 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre