directions_runBeh - Preskúšanie vol.01 🌞 2025
Vraj 3050 aspoň dobrý tréning
vzhľadom na tento rok pred týždnom chorý predtým mononukleóza, žiadny bežecky zameraný tréning. O spánkoch ani nehovorím 🙄 ale rodinka je základ 😇🙏🏻 Bratislav RYBÁR @MTBIKER ďakujem potiahol si parádne 💪🏻
Ps : Bežecký objem za tento rok je 119 km
Do septembra to hádam napravím 🤠 tento termín bol povinný
8,1 60 siatka
19 zhybov
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 16,2 km/h | 22,2 km/h |
Výkon | 439 W | 511 W |
Kadencia | 91 rpm | - |
Tepová frekvencia | 163 bpm | 174 bpm |
Energetický výdaj | 166 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 29 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre