Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rusinho Rusinho • 1. júla 2025 o 7:05 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride #83 DPNB

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,4 km
schedule Čas
00:53:28
landscape Nastúpané
299 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,7 km/h 55,4 km/h
Výkon 193 W -
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 559 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho Rusinho • Predvčerom o 18:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 🟢ROUVY - Surge Endurance 2 | Puncheur's plan

trending_up 29,2 km
schedule 01:00:23
landscape 271 m
Rusinho Rusinho • Včera o 17:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 🟢Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:57
landscape 0 m
Rusinho Rusinho • 15. februára 2026 o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,9 km
schedule 00:30:38
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
GRAVEL Power GRAVEL Power open_in_new
0,82 km  3.8 %
 04:03
12,1 km/h
12,1 km/h - 136 bpm 02:57
16,7 km/h
Lazisko - Pavčiná Lehota (road) Lazisko - Pavčiná Lehota (road) open_in_new
1,77 km  1.1 %
 06:59
15,2 km/h
15,2 km/h - 135 bpm 05:12
20,4 km/h
Od Bystriny do Ploštína Od Bystriny do Ploštína open_in_new
3,25 km  -0.2 %
 07:57
24,5 km/h
24,5 km/h - 131 bpm 06:24
30,5 km/h
Bystrina ATC - Jamy (offroad) Bystrina ATC - Jamy (offroad) open_in_new
1,19 km  0.1 %
 03:59
18,0 km/h
18,0 km/h - 133 bpm 02:57
24,3 km/h
DH do Ploštína DH do Ploštína open_in_new
0,64 km  -7.4 %
 00:53
43,2 km/h
43,2 km/h - 136 bpm 00:47
48,7 km/h
Ploštín - Iľanovo (road) Ploštín - Iľanovo (road) open_in_new
0,89 km  0.9 %
 03:37
14,8 km/h
14,8 km/h - 140 bpm 02:11
24,5 km/h
Iľanovo - Z.Poruba Climb Iľanovo - Z.Poruba Climb open_in_new
1,13 km  6.1 %
 05:22
12,6 km/h
12,6 km/h - 148 bpm 03:26
19,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up