home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinkovacik77 • Predvčerom o 17:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
00:50:13
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 16,6 km/h
Výkon 295 W 360 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 785 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 • 30. júna 2025 o 19:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:44
landscape 0 m
martinkovacik77 • 28. júna 2025 o 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,4 km
schedule 01:09:08
landscape 0 m
martinkovacik77 • 29. júna 2025 o 10:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 39,1 km
schedule 01:45:11
landscape 672 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 24:13
12,2 km/h
12,2 km/h 295 W 151 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 09:42
12,3 km/h
12,3 km/h 295 W 150 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 15:42
12,2 km/h
12,2 km/h 294 W 150 bpm 10:58
17,5 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:43
11,9 km/h
11,9 km/h 293 W 156 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 15:24
12,3 km/h
12,3 km/h 293 W 158 bpm 10:38
17,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up