home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BrGr • Predvčerom o 17:46 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeBase

Po gyme nejaké ťažké nohy

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,1 km
schedule Čas
01:39:27
landscape Nastúpané
402 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,8 km/h 67,2 km/h
Výkon 172 W 373 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 179 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • Včera o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 56,3 km
schedule 01:55:52
landscape 329 m
BrGr • Predvčerom o 7:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:29
landscape 0 m
BrGr • 29. júna 2025 o 9:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tri rokliny 🤪

trending_up 190,2 km
schedule 06:58:00
landscape 2 215 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stará cesta (TnV - Budatín) Stará cesta (TnV - Budatín) open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 07:00
26,2 km/h
26,2 km/h 157 W 125 bpm 04:44
38,8 km/h
Berg zahradky road Berg zahradky road open_in_new
0,96 km  2.1 %
 03:17
17,5 km/h
17,5 km/h 149 W 124 bpm 01:26
40,0 km/h
Pozor zákruta Pozor zákruta open_in_new
0,38 km  -1.4 %
 00:35
39,2 km/h
39,2 km/h 177 W 126 bpm 00:26
52,7 km/h
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
 04:03
33,8 km/h
33,8 km/h 179 W 133 bpm 03:06
44,2 km/h
Dolný Hričov - ZA Dolný Hričov - ZA open_in_new
8,66 km  0.3 %
 22:07
23,5 km/h
23,5 km/h 171 W 130 bpm 16:06
32,3 km/h
Na Plzák Climb Na Plzák Climb open_in_new
1,46 km  7.8 %
 06:59
12,6 km/h
12,6 km/h 186 W 131 bpm 03:19
26,5 km/h
Horky sprint (po tabulu) Horky sprint (po tabulu) open_in_new
0,30 km  1.4 %
 00:51
21,3 km/h
21,3 km/h 183 W 125 bpm 00:22
49,4 km/h
Hôrky climb (od tabule) Hôrky climb (od tabule) open_in_new
1,07 km  4.8 %
 04:09
15,4 km/h
15,4 km/h 190 W 131 bpm 02:09
29,7 km/h
Hôrky zjazd Hôrky zjazd open_in_new
1,57 km  -4.6 %
 02:00
47,1 km/h
47,1 km/h 103 W 125 bpm 01:38
57,6 km/h
zjazd po HAJIK zjazd po HAJIK open_in_new
0,59 km  -8 %
 00:36
58,5 km/h
58,5 km/h 46 W 135 bpm 00:33
63,8 km/h
„Rovinka“ LL→Porúbka (reverse) „Rovinka“ LL→Porúbka (reverse) open_in_new
1,14 km  0.6 %
 02:14
30,8 km/h
30,8 km/h 170 W 120 bpm 01:41
40,8 km/h
Hlavná Climb Hlavná Climb open_in_new
2,51 km  3.6 %
 09:34
15,7 km/h
15,7 km/h 197 W 130 bpm 05:13
28,8 km/h
hore dedinou Turie hore dedinou Turie open_in_new
1,03 km  3.2 %
 03:37
17,0 km/h
17,0 km/h 196 W 129 bpm 02:01
30,5 km/h
Turie kaplnka finiš Turie kaplnka finiš open_in_new
0,63 km  5.6 %
 03:04
12,4 km/h
12,4 km/h 198 W 133 bpm 01:31
25,0 km/h
Zjazd Višnové Zjazd Višnové open_in_new
1,33 km  -3.2 %
 01:48
44,4 km/h
44,4 km/h 124 W 122 bpm 01:28
54,5 km/h
Turie Kaplnka - Vodné Kruháč Turie Kaplnka - Vodné Kruháč open_in_new
7,44 km  -1.9 %
 11:31
38,8 km/h
38,8 km/h 165 W 130 bpm 09:47
45,7 km/h
Rosina - stará cesta (dolekop) Rosina - stará cesta (dolekop) open_in_new
1,91 km  -1.6 %
 02:55
39,3 km/h
39,3 km/h 173 W 132 bpm 02:15
50,9 km/h
novy most reverse novy most reverse open_in_new
0,51 km  0.4 %
 01:22
22,3 km/h
22,3 km/h 168 W 121 bpm 00:36
50,8 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up