Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kovy95 kovy95 • 1. júla 2025 o 16:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Schody x10

Dnes kratke intervaly na schodoch v Horskom parku a po viac ako tyzdni nebehania vo vyssej intenzite mi to dnes chutilo :)

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,6 km
schedule Čas
00:44:38
landscape Nastúpané
220 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 19,2 km/h
Výkon 403 W 830 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 733 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kovy95 kovy95 • Včera o 7:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Testovačka "novej" lokality

trending_up 6,0 km
schedule 00:41:09
landscape 77 m
kovy95 kovy95 • Predvčerom o 14:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:26
landscape 0 m
kovy95 kovy95 • 12. februára 2026 o 6:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:08
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horsky park - vybehy Horsky park - vybehy open_in_new
0,39 km  3.7 %
 02:24
9,7 km/h
9,7 km/h 392 W 163 bpm 01:22
17,1 km/h
Cielova rovinka k Horarni Cielova rovinka k Horarni open_in_new
0,55 km  6.3 %
 03:19
10,0 km/h
10,0 km/h 438 W 159 bpm 02:15
14,8 km/h
schody do neba schody do neba open_in_new
0,08 km  31 %
 00:51
5,9 km/h
5,9 km/h 420 W 173 bpm 00:21
14,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up