home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
grco01 • Predvčerom o 5:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Automated with strautomator.com

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,6 km
schedule Čas
00:52:40
landscape Nastúpané
33,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 19,4 km/h
Výkon 267 W 406 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 940 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • 1. júla 2025 o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:50:19
landscape 7 m
grco01 • 28. júna 2025 o 9:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Open run Nove Zámky

trending_up 5,2 km
schedule 00:22:14
landscape 5 m
grco01 • 25. júna 2025 o 21:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:30:41
landscape 38 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Petržalka - Staré mesto Petržalka - Staré mesto open_in_new
1,40 km  0.4 %
 07:24
11,4 km/h
11,4 km/h 279 W 125 bpm 05:51
14,4 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 01:56
12,3 km/h
12,3 km/h 304 W 131 bpm 01:22
17,4 km/h
Most SNP - Most Lanfranconi - Most SNP Most SNP - Most Lanfranconi - Most SNP open_in_new
4,60 km  -0.3 %
 23:31
11,7 km/h
11,7 km/h 266 W 143 bpm 20:30
13,5 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 04:32
14,3 km/h
14,3 km/h 334 W 146 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 11:22
11,4 km/h
11,4 km/h 267 W 139 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 06:58
9,4 km/h
9,4 km/h 223 W 134 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 03:18
7,3 km/h
7,3 km/h 179 W 128 bpm 01:28
16,5 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 11:38
11,5 km/h
11,5 km/h 265 W 147 bpm 05:49
23,0 km/h
Dvorakovo 1km Dvorakovo 1km open_in_new
1,08 km  0 %
 04:45
13,6 km/h
13,6 km/h 311 W 160 bpm 03:30
18,5 km/h
FTVŠ - Zuckermandel FTVŠ - Zuckermandel open_in_new
1,01 km  0.1 %
 05:38
10,8 km/h
10,8 km/h 253 W 152 bpm 03:25
17,7 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 01:53
12,9 km/h
12,9 km/h 308 W 163 bpm 01:25
17,2 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 08:58
10,3 km/h
10,3 km/h 244 W 141 bpm 04:17
21,5 km/h
Former PKO East Gate to the SNP bridge Former PKO East Gate to the SNP bridge open_in_new
0,97 km  -0.2 %
 05:25
10,7 km/h
10,7 km/h 250 W 135 bpm 03:38
16,0 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:45
12,2 km/h
12,2 km/h 280 W 148 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:52
12,6 km/h
12,6 km/h 275 W 153 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:19
11,3 km/h
11,3 km/h 265 W 150 bpm 01:24
18,6 km/h
Running with električka Running with električka open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 03:50
13,2 km/h
13,2 km/h 297 W 155 bpm 03:17
15,4 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up