directions_runBeh - Afternoon Run
🇨🇿 (ENG below)
Začíná to trochu jít. Možná to bylo tím, že nebylo takové vedro, ale tepovka se mi dostává do nějaké rozumnější hladiny. Navíc mě už nepálí ani stehna ani lýtka. To půjde, už si ale asi budu muset koupit ty nové tretry, abych mohl začít jezdit na kole. A taky trochu tmelu, protože na suchu bych se delší vyjížďky bál. Pozor ale, postupně publikuji textové report k HMR - první díl, jak jsem se musel stát zlým. https://ozogan.eu/cs/hellenic-mountain-race-2025-den-1-a-2-jak-se-ze-me-stal-zly-clovek/
🇬🇧
It’s starting to come together. Maybe it’s because it wasn’t so hot, but my heart rate is finally settling into a more reasonable range. Plus, no more burning in the thighs or calves. Looking promising. I’ll probably need to finally buy those new cycling shoes so I can properly get back on the bike. And I’ll need some fresh sealant too — I wouldn’t dare go on a long ride with dry tires. Heads up though, I’m gradually publishing my written HMR report — first part’s up, all about how I had to become a bad person. https://ozogan.eu/hellenic-mountain-race-2025-day-1-and-2-how-i-became-a-bad-person/
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 10,0 km/h | 20,6 km/h |
Kadencia | 92 rpm | - |
Tepová frekvencia | 141 bpm | 158 bpm |
Energetický výdaj | 611 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 25 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre