directions_runBeh - Afternoon Run

🇨🇿 (ENG below)
Začíná to trochu jít. Možná to bylo tím, že nebylo takové vedro, ale tepovka se mi dostává do nějaké rozumnější hladiny. Navíc mě už nepálí ani stehna ani lýtka. To půjde, už si ale asi budu muset koupit ty nové tretry, abych mohl začít jezdit na kole. A taky trochu tmelu, protože na suchu bych se delší vyjížďky bál. Pozor ale, postupně publikuji textové report k HMR - první díl, jak jsem se musel stát zlým. https://ozogan.eu/cs/hellenic-mountain-race-2025-den-1-a-2-jak-se-ze-me-stal-zly-clovek/

🇬🇧
It’s starting to come together. Maybe it’s because it wasn’t so hot, but my heart rate is finally settling into a more reasonable range. Plus, no more burning in the thighs or calves. Looking promising. I’ll probably need to finally buy those new cycling shoes so I can properly get back on the bike. And I’ll need some fresh sealant too — I wouldn’t dare go on a long ride with dry tires. Heads up though, I’m gradually publishing my written HMR report — first part’s up, all about how I had to become a bad person. https://ozogan.eu/hellenic-mountain-race-2025-day-1-and-2-how-i-became-a-bad-person/

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
8,1 km
schedule Čas
00:48:35
landscape Nastúpané
53,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 20,6 km/h
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 611 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,9 km
schedule 00:38:16
landscape 56 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 22,3 km
schedule 00:55:37
landscape 196 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Garmin told me my training readiness is -16

trending_up 8,1 km
schedule 00:47:05
landscape 59 m
keyboard_arrow_up