•
Bicykel
directions_bikeRychlo 🚀 a potom pomaly 🐢
Prva hodina a cosika solidny VO2 max, potom uz pohodicka, v Jednote doplnit zasoby a konecne aj daka chata :))
trending_up
Vzdialenosť
62,2 km
schedule
Čas
03:41:54
landscape
Nastúpané
1 799 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,8 km/h | 60,0 km/h |
| Výkon | 198 W | 591 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 2 594 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Bicykel:
BMC Fourstroke LT
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:23:36
landscape
0 m
•
directions_bike Rajecka gravelovacka
trending_up
69,4 km
schedule
03:07:13
landscape
1 020 m
•
directions_bike Vytocit a potocit 🎥
trending_up
58,7 km
schedule
02:15:12
landscape
380 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Na višnu
Na višnu
open_in_new
0,98 km 3.5 %
|
02:55
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 306 W | 151 bpm |
02:21
25,1 km/h
|
||||
|
Na Bárek 686/9 Climb
Na Bárek 686/9 Climb
open_in_new
2,16 km 5.5 %
|
07:26
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 327 W | 167 bpm |
07:26
17,4 km/h
|
||||
|
Bury climb :)
Bury climb :)
open_in_new
1,05 km 4.5 %
|
03:13
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 338 W | 167 bpm |
03:12
19,8 km/h
|
||||
|
Lúka nad Višňovým - Up
Lúka nad Višňovým - Up
open_in_new
0,58 km 7.1 %
|
02:38
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 325 W | 171 bpm |
02:17
15,3 km/h
|
||||
|
Popod Hoblík z Višňového
Popod Hoblík z Višňového
open_in_new
1,63 km 2.1 %
|
06:36
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 191 W | 145 bpm |
04:18
22,7 km/h
|
||||
|
popod Hoblík
popod Hoblík
open_in_new
0,50 km 7.3 %
|
03:26
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 241 W | 143 bpm |
01:49
16,5 km/h
|
||||
|
sedlo Javorina (od Hoblíka)
sedlo Javorina (od Hoblíka)
open_in_new
4,11 km 9 %
|
27:29
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 260 W | 164 bpm |
18:17
13,5 km/h
|
||||
|
Polom - časť 2
Polom - časť 2
open_in_new
2,39 km 8.8 %
|
16:17
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 241 W | 163 bpm |
10:19
13,9 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
1,03 km 9.6 %
|
07:03
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 230 W | 162 bpm |
04:20
14,2 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
0,48 km 20.3 %
|
03:29
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 258 W | 164 bpm |
02:10
13,2 km/h
|
||||
|
Polom pamätník finish
Polom pamätník finish
open_in_new
0,40 km 9.7 %
|
02:52
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 262 W | 164 bpm |
01:40
14,5 km/h
|
||||
|
sedlo javorina - sedlo rakytie
sedlo javorina - sedlo rakytie
open_in_new
2,49 km -10 %
|
03:46
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 8 W | 136 bpm |
03:14
46,2 km/h
|
||||
|
Strečno Red DH Start
Strečno Red DH Start
open_in_new
0,77 km -13.4 %
|
01:16
36,3 km/h
|
36,3 km/h | - | 128 bpm |
01:02
44,5 km/h
|
||||
|
Strečno Red DH End
Strečno Red DH End
open_in_new
0,83 km -21.6 %
|
04:04
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 5 W | 129 bpm |
01:16
39,2 km/h
|
||||
|
Nezbudska nad zeleznicou
Nezbudska nad zeleznicou
open_in_new
0,37 km 0.8 %
|
01:15
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 200 W | 147 bpm |
00:32
41,5 km/h
|
||||
|
Na Suchy - asfalt
Na Suchy - asfalt
open_in_new
2,95 km 7.7 %
|
18:09
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 247 W | 157 bpm |
12:35
14,1 km/h
|
||||
|
Chata pod Suchým
Chata pod Suchým
open_in_new
10,90 km 6.3 %
|
01:04:28
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 241 W | 161 bpm |
49:02
13,3 km/h
|
||||
|
Pod Jedľovinu
Pod Jedľovinu
open_in_new
0,98 km 11.7 %
|
07:57
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 264 W | 156 bpm |
04:44
12,5 km/h
|
||||
|
Ku železnej Studničke Climb
Ku železnej Studničke Climb
open_in_new
2,26 km 11.6 %
|
18:05
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 256 W | 162 bpm |
12:37
10,7 km/h
|
||||
|
Pod Jedľovinou na hrebeň
Pod Jedľovinou na hrebeň
open_in_new
2,46 km 10.6 %
|
18:33
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 257 W | 164 bpm |
14:34
10,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre