home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ales01 • Predvčerom o 19:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - High Torque Hills on Sand And Sequoias in Watopia

Místo tréninku venku zwiftování. Ale bez ventilátoru to nebyl nejlepší nápad 🤔

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,0 km
schedule Čas
01:01:34
landscape Nastúpané
252 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,2 km/h 57,0 km/h
Výkon 186 W 319 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 654 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ales01 • Včera o 19:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 43,2 km
schedule 01:22:49
landscape 308 m
Ales01 • 1. júla 2025 o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Úterní s Řízkem

trending_up 53,9 km
schedule 01:50:03
landscape 502 m
Ales01 • 30. júna 2025 o 18:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 13,8 km
schedule 00:30:52
landscape 98 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:44
40,6 km/h
40,6 km/h 225 W 149 bpm 00:29
61,7 km/h
Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) open_in_new
20,14 km  0 %
 34:47
34,8 km/h
34,8 km/h 203 W 133 bpm 25:14
47,9 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 15:20
34,5 km/h
34,5 km/h 215 W 139 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 05:55
26,6 km/h
26,6 km/h 227 W 138 bpm 03:32
44,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up