home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rudodemecko • 4. júla 2025 o 7:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning interval Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:30:05
landscape Nastúpané
17,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 19,1 km/h
Výkon 314 W 626 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 375 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rudodemecko • Včera o 17:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:33:32
landscape 10 m
rudodemecko • Predvčerom o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:07:14
landscape 0 m
rudodemecko • Predvčerom o 15:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Futbalový štadión MUDr. Ivana Chodáka - 400m okruh Futbalový štadión MUDr. Ivana Chodáka - 400m okruh open_in_new
0,41 km  0.2 %
 02:45
8,9 km/h
8,9 km/h 243 W 158 bpm 01:13
20,1 km/h
Futbalový štadión MUDr. Ivana Chodáka - 3km Futbalový štadión MUDr. Ivana Chodáka - 3km open_in_new
3,00 km  0 %
 16:17
11,0 km/h
11,0 km/h 332 W 159 bpm 11:22
15,8 km/h
Futbalový štadión MUDr. Ivana Chodáka - 1km Futbalový štadión MUDr. Ivana Chodáka - 1km open_in_new
1,00 km  0 %
 05:53
10,2 km/h
10,2 km/h 298 W 161 bpm 03:44
16,0 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up